Индейка с овощами

Автор: Кукленок поваренок 26 Июня 2011
Индейка с овощами

Лето! Что может быть вкуснее, чем овощи с диетическим мясом. Полезно и вкусно!

Нам необходимо:
Индейка
Овощи: Морковь, перец, репчатый лук, баклажаны, зелень, чеснок.

Мясо индейки само по себе суховато и, поэтому отлично сочетается с сочными овощами.

Режем мясо и немного тушим в воде. Посолить по вкусу.

 

На сковороде немного припускаем крупно нарезанную морковь, перец и лук.

 

Добавляем мясо и тушим 5 минут.

Далее добавляем крупнонарезанные баклажаны, можно добавить и кабачки и любые овощи, которые вам симпотичны.

Но не стоит из этого бюда делать кашу-малашу. Каждый овощь должен чувствоваться и иметь свой натуральный вкус.

Добавляем рубленую зелень, много зелени и чеснок.

 

Очень сочное и полезное рагу!

 

   

 

68

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Elma 26 Июня 2011
# 0
Действительно, сочное и полезное!
Саша 28 Июня 2011
# 0
Давно Вы нас не радовали )
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

без глютена без мяса бисквитный торт быстрая закуска быстрый завтрак быстрый салат видео рецепт видео-рецепт видеорецепт включайся и похаваем вкусный салат вкусный торт выпечка грибы десерт еда завтрак закуска здоровая еда кекс котлеты крем для капкейков кулинария лепешки меренга муссовый торт новогодний рецепт новогодний салат новый год новый салат овощи паштет песочный пирог печеночный паштет печенье пирог пирог рецепт пирожное полезный завтрак похаваем похаваем? праздничный салат праздничный стол простой салат рецепт рецепт з фото рецепт салата рецепт торта рецепт українською рецепт чизкейка рецепты рецепты салатов салат салат в новом амплуа салат на новогодний стол салат на новый год салат на праздничный стол салат с грибами салаты сладкая выпечка слоеный салат творожный пирог торт торт без выпечки чизкейк чизкейк без выпечки шампиньоны шифоновый бисквит шоколадный торт экономичный ужин
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014