Солнечные драники.

Автор: OksanaKlochko 10 Декабря 2013
Солнечные драники.

 

Хотите золотисто-солнечных драников - просто добавьте немного тыквы.

Она не только добавит красивый цвет, но приятный вкус и много пользы.

 

Взять сырого картофеля 2 части ( 6 картошек) и 1 часть тыквы (200 г), 1 луковицу - на терку. Отжать сок. Посолить, поперчить. Добавить муки, чтобы склеило. Яйцо (если не держите православный пост). У меня без яйца. Все перемешать. Лепить руками лепешки и жарить на растительном масле с двух сторон. Все!

 

Есть в тыкве редкий витамин – витамин Т, который особенно важен для тех, кто следит за своим весом, так как этот витамин помогает организму усвоить тяжелую пищу и препятствует ожирению. Поэтому тыква считается идеальным гарниром к блюдам из свинины, говядины и другой жирной и тяжелой пище. Такой состав тыквы особенно ценится диетологами и рекомендуется ими всем желающим избавиться от лишних килограммов.

 

P/S Скажу по секрету и шепотом, я впервые в жизни и ела и делала драники - блюдо украинской национальной кухни! Только никому не говорите ;)

89

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Marsella 11 Декабря 2013
# +1

+100500!

OksanaKlochko 11 Декабря 2013
# 0

+100500 драников? 

Marsella 13 Декабря 2013
# 0

Да, пожалуйста посылочкой, Оксан. Мои уплетут! +100500 баллов я бы поставила

richinna 11 Декабря 2013
# +1

,+5
Но очень ждала тебя в конкурсе Кавказской кухни!

OksanaKlochko 11 Декабря 2013
# 0

я в конкурсах давно не участвую да и до кавказской кухни не знаю)) не добралась еще

Zmeychka 16 Декабря 2013
# +1

Какие аппетитные! Не знала про витамин Т... Спасибо!

OksanaKlochko 17 Декабря 2013
# 0

в тыкве еще много чего... все в один пост не всунешь...

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

блюда в духовке блюда на пасху блюдо из мяса великдень видео рецепт видео рецепты видеорецепт випічка вторые блюда выпекаем кекс выпечка десерт детские блюда диетическая пища диетические блюда жареное тесто закуска картошка фри кекс кекс в духовке кекс с глазурью кисіль конкурс кулич на сметане куличи куриное филе куриные оладьи курица лаваш льон маш мультиварка мікрозелень несладкая выпечка оладушки оладьи паски пасха пасхальная выпечка пасхальная трапеза пасхальные блюда пасхальный кулич пасхальный кулич с изюмом и цукатами пасхальный стол печінка тріски пирог подарки подарки для призеров подарунок ппрецепт правильное питание проростки растрепки рецепт з фото рецепт українською с яблоком салат салат с капустой салат с копченым мясом салаты на каждый день салаты с майонезом скумбрия сладкая выпечка сніданок хворост чиа шоколадный кекс яблоки яблочный пирог яйца
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014