Блог « Здоровое и полезное питание »
Chef.com.ua является партнером Фестиваля Здоровой Еды "Best Food Fest" и приобщает всех Шефовцев к здоровому питанию :)Кето рецепт /Запеканка, которую можно кушать даже на ужин и не бояться поправиться
17 Мая 12:26
Вкусная , сочная , нежная и полезная запеканка. Не бойтесь , от такой запеканки вы точно не поправитесь. Готовлю себе такую на ужин на кето диете. Приблизительная калорийность на 100 г около 140 ккал.
Квашеная капуста/ Настоящая, Ферментированная/ Без уксуса и без сахара/Все тонкости приготовления
Самая настоящая квашеная капуста, ещё ее называют ферментированной. Это самый простой и самый полезный рецепт. Без уксуса, без сахара, натурального брожения.
Новый салат из молодой капусты
Очень вкусный, очень полезный и легкий в приготовлении. Заправки конечно можно менять. У меня на данный момент сметана с горчицей. Также можно заправку сделать : растительное масло + горчица, или заправить майонезом, как вам больше нравится!
Салат витаминный микс
Салат получается очень лёгкий, а в составе только полезные продукты: листья салата, фета, помидоры, лук, семена подсолнуха.
Когда не хватает витаминов, а консервация надоела обязательно побалуйте себя таким салатиком))))
Тунец и помидоры, рецепт правильного и вкусного салата, на скорую руку.
Друзья советую всем приготовить этот салатик, я его готовил для жены, но и сам не отказался, по итогу за салат была драка!))
Свежие овощи зимой, это как раз то что нужно для организма, это прям витаминный бум!
Вообщем если вы за правильное питание это прям для вас, наслаждайтесь!
ВРЕМЯ РЕЦЕПТОВ!
ВРЕМЯ РЕЦЕПТОВ!
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
