Куриный шашлычек с цуккини

Автор: Стелла 26 Сентября 2010
Куриный шашлычек с цуккини

Люблю радовать своих такими домишними но летними вещами.

Очень просто в приготовлении,полезно и вкусно.

Ингридиенты.

1.3 куриные грудки

2.1 цуккини

3. 1 болгарский перец.

4.Маринад

-сливки (30мл)

-1 ст.ложка оливкового масла.

-25 мл.соевого соуса.

-щепотка соли

-щепотка сахара

-щепотка молотого белого перца.

-смесь трав,у меня итальянская смесь(базилик,ореган,майоран,розмарин)

5.палочки(я брала деревяные,для суши=D)

Прежде чем одеть на палочки,грудки нужно нарезать квадратами(не мелкими)и оставить в маринаде на часик.Затем нарезать цуккини и перец(перец был для красоты,так веселее)и нанизать на палочки равномерно,приблезительно по 3-4 кусочка,чредуя с овощами.

После,рызложить шашлычки на протвень,застеленный фольгой,и сбрызнуть еще чуть-чуть оливковым маслом,чтоб грудка была не такой сухой.

Затем,в заранне раскаленную духовку 200с.отправляем шашлычки печься.

Когда курочка уже стала беленькой стоит посидеть возле духовки,и поливать её выделившийся подливой из маринада и жира,каждые 2 минуты.

Курица печется приблезительно 20 минут,главное не пресушить.

Отличный обед.=)

 

159

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
оксаNa 26 Сентября 2010
# 0
как всегда-красиво и вкусно
Toll 26 Сентября 2010
# 0
+5
Стелла 26 Сентября 2010
# 0
спасибо
OksanaKlochko 28 Сентября 2010
# 0
симпатифный фафлычек к пиву тож пойдет
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

блюда в духовке блюда из творога блюда из чечевицы великдень видео рецепт видео рецепты видеорецепт вторые блюда выпекаем кекс выпечка гарнир глазурь для кулича глазурь на желатине гречка десерт детские блюда закуска картофель в соевом соусе каша в горшочке каша гречневая кекс кекс в духовке кекс с глазурью кексы кексы на йогурте коктейль конкурс кукуруза куличи лаваш маффины маш мультиварка мікрозелень нежные кексы оладьи паски пасха пасхальная выпечка пасхальная трапеза пасхальные блюда пасхальный кулич паштет без мяса первые блюда печінка тріски полдник правильное питание проростки рецепт з фото рецепт українською рыбные салаты салат салат со шпротами салаты на каждый день скумбрия сладкая выпечка слоеное тесто смузі суп сыр "янтарь" сырный суп сырный суп с колбасой сырный суп с овощами фасоль холодець холодець в мультиварці чечевица чечевица рецепты чиа шоколадный кекс
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014