Рис "Жасмин" с мясными шариками и овощами

Автор: richinna 21 Октября 2012
Рис \

Очень интересный остро-медовый вкус!

Рис "Жасмин" ТМ"Жменька" - 0,5стакана
Брокколи -1 небольшая головка
Корень имбиря -5см
Чеснок -3 зубчика
Перец горький -1стручок (это очень остро!!! ориентируйтесь на свой вкус!)
Мясные шарики(фрикадельки) 15-20 штук (замороженные)
Сливочное и оливковое масло -по 1ст.л.
Соевый соус 2-3ст.л.
Мёд 1 ст.л. 

 

Рис отварить в пароварке.

Имбирь нарезать полосками, чеснок раздавить плоской стороной ножа и порезать, перец  измельчить. 

 

 

В сковороде ВОК разогреть два масла,  добавить к нему имбирь, чеснок, перец и мясные шарики.

Слегка обжарить до золотистого цвета. 

 

 

Брокколи разобрать на мелкие соцветия и добавить в сковородку.

Обжарить 2-3 минуты.

 

 

Добавить  рис. Соевый соус размешать с медом и добавить в ВОК.

Потушить под крышкой еще 2-3 минуты, перемешать и выключить.

Подавать с кетчупом.

Приятного аппетита!

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
ilonka 22 Октября 2012
# 0

здорово!

amaranth 5 Ноября 2012
# 0

понравился рецептик! спасибо

richinna 5 Ноября 2012
# 0

На здоровье!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі овощи огурцы омлет омлет с кабачками печень помидоры редис редиска рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014