Рис "Жасмин" с мясными шариками и овощами

Автор: richinna 21 Октября 2012
Рис \

Очень интересный остро-медовый вкус!

Рис "Жасмин" ТМ"Жменька" - 0,5стакана
Брокколи -1 небольшая головка
Корень имбиря -5см
Чеснок -3 зубчика
Перец горький -1стручок (это очень остро!!! ориентируйтесь на свой вкус!)
Мясные шарики(фрикадельки) 15-20 штук (замороженные)
Сливочное и оливковое масло -по 1ст.л.
Соевый соус 2-3ст.л.
Мёд 1 ст.л. 

 

Рис отварить в пароварке.

Имбирь нарезать полосками, чеснок раздавить плоской стороной ножа и порезать, перец  измельчить. 

 

 

В сковороде ВОК разогреть два масла,  добавить к нему имбирь, чеснок, перец и мясные шарики.

Слегка обжарить до золотистого цвета. 

 

 

Брокколи разобрать на мелкие соцветия и добавить в сковородку.

Обжарить 2-3 минуты.

 

 

Добавить  рис. Соевый соус размешать с медом и добавить в ВОК.

Потушить под крышкой еще 2-3 минуты, перемешать и выключить.

Подавать с кетчупом.

Приятного аппетита!

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
ilonka 22 Октября 2012
# 0

здорово!

amaranth 5 Ноября 2012
# 0

понравился рецептик! спасибо

richinna 5 Ноября 2012
# 0

На здоровье!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны на зиму без глютена бекон блинчики блины блюдо без глютена брокколи бутерброды с плавленым сыром бутерброды с сыром бутерброды с яйцами видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно выпечка выпечка с апельсинами выпечка сладкая горячее блюдо горячие бутерброды в духовке горячие бутерброды с сыром грибы десерт домашние заготовки еда завтрак заготовки на зиму закуска заливной пирог запеканка запеченная кукуруза здоровая еда как приготовить консервация кукуруза кукуруза по мексикански кукуруза рецепт курица лечо мясная порода утки мясная утка несладкая выпечка обед острый перец рецепты открытый пирог печенье пирог повидло постные рецепты праздничный салат простой рецепт простой салат простые рецепты рецепт рецепт утки рецепты салатов рыба салат салат на праздничный стол светлана железняк сладкая выпечка сливки сметана слоеный салат рецепт твердый сыр торт тыква утка хлеб яблоки яблочное повидло яблочный пирог

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014