Рис "Жасмин" с мясными шариками и овощами

Автор: richinna 21 Октября 2012
Рис \

Очень интересный остро-медовый вкус!

Рис "Жасмин" ТМ"Жменька" - 0,5стакана
Брокколи -1 небольшая головка
Корень имбиря -5см
Чеснок -3 зубчика
Перец горький -1стручок (это очень остро!!! ориентируйтесь на свой вкус!)
Мясные шарики(фрикадельки) 15-20 штук (замороженные)
Сливочное и оливковое масло -по 1ст.л.
Соевый соус 2-3ст.л.
Мёд 1 ст.л. 

 

Рис отварить в пароварке.

Имбирь нарезать полосками, чеснок раздавить плоской стороной ножа и порезать, перец  измельчить. 

 

 

В сковороде ВОК разогреть два масла,  добавить к нему имбирь, чеснок, перец и мясные шарики.

Слегка обжарить до золотистого цвета. 

 

 

Брокколи разобрать на мелкие соцветия и добавить в сковородку.

Обжарить 2-3 минуты.

 

 

Добавить  рис. Соевый соус размешать с медом и добавить в ВОК.

Потушить под крышкой еще 2-3 минуты, перемешать и выключить.

Подавать с кетчупом.

Приятного аппетита!

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
ilonka 22 Октября 2012
# 0

здорово!

amaranth 5 Ноября 2012
# 0

понравился рецептик! спасибо

richinna 5 Ноября 2012
# 0

На здоровье!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

бездрожжевой хлеб бисквит блинчики блины блины на воде блины на молоке блюда из курицы булочки быстрый салат видео видео рецепт видео рецепты видео-рецепт видеорецепт вкусный салат выпечка выпечка сладкая вяленое мясо десерт диета домашний хлеб домашняя выпечка еда завтрак закуска закуска из лаваша кекс куличи куличики куриное филе курица лаваш со шпротами масленица морковные блины несладкая выпечка обед овощной салат пасха пасхальная выпечка песочное печенье печенье пирог пироги пост постная выпечка постные блюда постные рецепты постный рецепт постный салат постный стол пророщенная гречка простое печенье рецеп рецепт рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыбный пирог салат салат на скорую руку саша солтова сладкая выпечка сладости солтова суп сырники торт ужин хлеб что приготовить на завтрак шоколадный торт
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014