Блог « Завтраки »

Ранние и поздние, легкие и сытные, все что успеваем приготовить или съесть :))) на завтрак

Сирники з начинкою

29 Июля 2016
Автор: Rina
Сирники з начинкою
На відміну від Лінивих сирників, цим треба приділити трохи більше часу, але вони того варті)

читать дальше >

Сушка: Банан (чіпси)

27 Июля 2016
Автор: richinna
Сушка: Банан (чіпси)
Сушений банан чи бананові чіпси в сушарці. 
В сушеному вигляді банани стають солодшими  ніж свіжі, та смачними і ароматними. 
Такі бананові чіпси можна вживати як ласощі, або додавати сушений банан в швидкі сніданки і т. 
"Сушені банани є прекрасною альтернативою для ласунів, які дотримуються дієти. Користь сушених бананів полягає в першу чергу в тому, що вони роблять благотворний вплив на серце, печінку і мозок. У них міститься так званий гормон радості, тому після вживання їх в їжу ваш настрій може значно піднятися. Ці властивості сушених бананів відомі серед спортсменів, яким необхідна глюкоза, особливо перед змаганнями, щоб отримати енергію і силу. Завдяки тому, що сушені банани містять в собі велику кількість калію, з організму виводиться зайва рідина.

Більшість дієтологів рекомендують вживати їх на сніданок, тоді користь сушених бананів буде ще більше відчутна. Якщо робити сніданок з поєднання сушених бананів і вівсянки, то енергія на весь день буде вам забезпечена. Для людей, які страждають серцево-судинною недостатністю, сушені банани будуть так само відповідним продуктом. Якщо ж людина страждає на цукровий діабет, то сушені банани вплинуть на зняття напруги і занепокоєння, а так само посприяють покращенню сну. Корисні властивості сушених бананів проявляються і при проблемах зі шлунком, благодрая їх волокнистої структурі."

читать дальше >

Піца Кальцоне

26 Июля 2016
Автор: richinna
Піца Кальцоне
Піца Кальцоне- рум'яний, великий та закритий пиріжок, який є справжньою піцою. Тісто і начинка може бути згідно з рецептом або за особистим уподобанням, випікають в печі або духовці - все як у піці відкритій. Правда,кальцоне від відкритої піци, відрізняє не тільки форма, але і те, що начинка виходить соковитішою та ароматнішою. Кальцоне може бути головною стравою трапези або закускою, може бути з начинкою як несолодкою,так і солодкою (десертною). Подають Кальцоне з соусом. 
Експерементуйте,як я і буде смачно!)))

читать дальше >

Оладьи из груш и банана

25 Июля 2016
Автор: lakshmi
Оладьи из груш и банана
Приготовьте вкуснейшие оладушки из груш и банана, отличное сочетание. Такие оладушки готовятся на фруктовом пюре без использования молочных продуктов.

читать дальше >

Капустные котлеты в томатном соусе

25 Июля 2016
Автор: lakshmi
Капустные котлеты в томатном соусе
Замечательные котлеты из капусты могут быть самостоятельным блюдом или гарниром к мясу. Получаются очень вкусными.

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014