Блог « Диетические блюда »
Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питанияКурица с болгарским перцем на ужин
31 Января 2018
Ингредиенты:
900г филе бедра
Сладкий болгарский перец 3шт
Соль, перец
Петрушка
2 дольки чеснока
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Нам нужно на раскалённой сковороде без масла обжарить филе. Затем добавить нарезанный болгарский перец и накрыть крышкой. Тушить на слабом огне под крышкой 15мин. От перца выделится много сока Затем открыть крышку, добавить крупные дольки чеснока для аромата, соль, перец. Тушить до почти полного выпаривания жидкости.
За минуту до готовности добавить зелень петрушки
Приятного аппетита!
900г филе бедра
Сладкий болгарский перец 3шт
Соль, перец
Петрушка
2 дольки чеснока
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Нам нужно на раскалённой сковороде без масла обжарить филе. Затем добавить нарезанный болгарский перец и накрыть крышкой. Тушить на слабом огне под крышкой 15мин. От перца выделится много сока Затем открыть крышку, добавить крупные дольки чеснока для аромата, соль, перец. Тушить до почти полного выпаривания жидкости.
За минуту до готовности добавить зелень петрушки
Приятного аппетита!
Котлеты из тунца
Рецепт рыбных котлет из консервированного тунца - простых, вкусных, подходящих для диетического обеда или ужина
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка, которая просто готовится. Блюдо для всей семьи. Легкое, полезное для здоровья. Подходит всем, кто на диете, а также для диабет-меню. Безглютеновое блюдо.
Корисний сніданок! Смузі. Коктейль із ківі
Простий у приготуванні, ще й смачний, ще й корисний :) - що ще необхідно для сніданку?
Спробуйте! Нашій родині смакує і великим і малим :)
Спробуйте! Нашій родині смакує і великим і малим :)
Пирожки из вытяжного теста
Выпечка из теста фило (вытяжного теста) бывает разнообразной. Попробуйте приготовить наши пирожки с творогом, брынзой и пореем. Очень вкусно и питательно!
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
