Рулетики из кабачков с куриным филе

Автор: GMalyhina 25 Июля 2015
Рулетики из кабачков с куриным филе
Рулетики из кабачков с куриным филе.
Нежное, питательное и очень вкусное блюдо!
Рецепт довольно прост. Можно рекоммендовать в качестве основного блюда или с гарниром. Лично мне, нравится дуэт рулетиков из кабачков с картофельным пюре.

Ингредиенты

  • Соль 1/2 ч.л.
  • Перец 1/2 ч.л.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Сыр твердый 100 г.
  • Куриное филе 1 шт.
  • Базилик свежий 1/2 пуч(-ек, -ка, -ков)
  • Масло оливковое 3 ст. л.
  • Кабачок молодой 2 шт.
  • Соус из паприки (кетчуп) 3 ст. л.
1. Разогреть духовку до температуры 180 градусов.
2. Нарезать кабачки полосками.
3. Застелить противень пергаментной бумагой.
4. Смазать кабачки оливковым маслом.
5. Добавить соль и перец.
6. Выложить кабачки на противень и смазать другую сторону кабачков оливковым маслом.
7. Добавить соль и перец.
8. Поместить кабачки в духовку на 5-7 минут.
9. Порезать куриное филе тонкими полосками.
10. Отбить куриное филе с двух сторон.
11. Добавить соль и перец.
12. Добавить оливковое масло и выдавить чеснок.
13. Мариновать куриное филе в течении 10 минут.
14. Натереть сыр.
15. Достать кабачки из духовки.
16. Выложить сверху куриное филе и тертый сыр.
17. Добавить соус.
18. Добавить мелко нарезанный базилик.
19. Скрутить рулетики из кабачков с куриным филе.
20. Зафиксировать рулетики с помощью шпажки или зубочистки.
21. Поместить рулетики с куриным филе в духовку на 25 минут до готовности.
ГОТОВО!
10

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блюда из куриного филе блюда из куриной грудки блюда из курицы блюда из творога быстрый кекс вафли видео рецепт выпечка выпечка сладкая десерт диетическая пища диетические блюда диетические рецепты диетический салат диетический ужин диетическое блюдо диетическое питание завтрак закуска закуски запеканка запечнная свинина к празднику к праздничному столу как приготовить салат как приготовить соус песто кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная печень куриное филе рецепты курица малина мясной салат новий рік новогодний салат новогодний стол новый год обед песто песто из базилика печенье пп пп рецепты правильное питание праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат рецепт з фото рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свинина сир соус песто в домашних условиях торт ужин шампиньоны шашлык язик яичный рулет

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014