Зеленый смузи для похудения

23 Июня 09:38
Зеленый смузи для похудения
Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи. Диетологи утверждают, что переваривается он гораздо легче чем овощи. Аминокислоты, содержащиеся в нем и энзимы усваиваются гораздо быстрее. Смузи эффективно борется с патогенными бактериями, чем отлично помогает пищеварению. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.

читать дальше >

Смузі! Простий рецепт, який приготує навіть дитина :)

25 Февраля 2018
Автор: Ксюша
Смузі! Простий рецепт, який приготує навіть дитина :)
Смачний і корисний рецепт Смузі! Легкий у приготуванні смузі можна вживати на сніданок, або на десерт :)

читать дальше >

Мандариновый смузи

6 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
Мандариновый смузи
Ингредиенты:

Мандарин - 2 шт.
Замороженный банан - 1 шт.
Молоко - 1 стакан
Йогурт - 1/3 стакана
Мёд - 1 ч. л .
Ванилин- по вкусу

Приготовление:

1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.
2. Очищаем мандарины.
3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.
4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.
5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.
6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Приятного аппетита!

читать дальше >

Питательный банановый смузи на утро

1 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
Питательный банановый смузи на утро
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

КАЛОРИЙНОСТЬ

613

ККАЛ


БЕЛКИ

17,1

ГРАММ


ЖИРЫ

11,3

ГРАММ


УГЛЕВОДЫ

119,3

ГРАММ

читать дальше >

ОБЛАКО ТЕГОВ

kulzames бутерброд видео рецепт видео рецепты видеорецепт вишневий пиріг вишні вкусные салаты вяленые помидоры вяленые помидоры в духовке домашние заготовки заварной крем завтрак заготовки на зиму закуска итальянская паста кабачки кабачковая икра картошка консервація кулинарный замес лаваш летний салат лечо макароны малина малосольные огурцы малосольные огурцы рецепт маринованные кабачки маринованные огурцы мультиварка мясо мясо криля мікрогрін мікрозелень начинка для тарталеток начинки для пирожков низкокалорийное низкоуглеводное блюдо овощи огурцы паста перець пирог пирог со сливами помидоры без уксуса помидоры лакомка помидоры на зиму рецепт рецепт з фото рецепт українською салат салат на новый год салат на праздничный стол салат с баклажанами салаты свинина свинина диетическая сливовый пирог соус спагетти с овощами суп сыр творог торт хлебный пирог шоколад шоколадний пиріг шоколадно-вишневий пиріг шпинат
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014