Зеленый смузи для похудения

Автор: ВсегдаВкусно 23 Июня 2018
Зеленый смузи для похудения
Всегда вкусный и очень полезный зеленый смузи. Диетологи утверждают, что переваривается он гораздо легче чем овощи. Аминокислоты, содержащиеся в нем и энзимы усваиваются гораздо быстрее. Смузи эффективно борется с патогенными бактериями, чем отлично помогает пищеварению. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.
Ингредиенты
  • ‍Вода - 150 мл
  • Салат Ромэн - 100 г
  • Сельдерей черешковый - 2 черешка
  • Шпинат - 60 г
  • Яблоко - 1 шт
  • Банан - 1 шт
  • Сок лимона - 1 шт
  • Кинза - 10 г
  • Петрушка - 15 г
  • Авокадо - 1 шт
Как приготовить:

  1. В блендер налить питьевую воду и положить листья салата и шпинат, измельчить.
  2. Добавить сельдерей, яблоко, кинзу, петрушку ,банан, лимонный сок, авокадо и  все взбить. Приятного аппетита!

5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

sango food блюда из курицы булочки быстрый рецепт в духовке видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно вкусный домашний торт вкусный торт волшебная еда все всегда вкусно второе блюдо вторые блюда выпечка выпечка с яблоками горячее блюдо домашний торт дрожжевое тесто еда заварной крем завтрак здоровая еда зразы как приготовить сочное мясо картофель картошка котлеты красивое украшение на торт кулинария кулинарная кулич куличи курица кухня малосольная скумбрия молочная девочка мясо обед паска пасха пасха 2019 пасхальные блюда печенье пп завтрак простые рецепты рецепт рецепт куличей рецепты салатов салат салат без майонеза салат из сардины салат рецепт салаты скумбрия соленая скумбрия творог творожная запеканка творожный торт тефтели в духовке тефтели рецепт тефтели с картофелем торт ужин фарш шоколадное печенье шоколадный пирог яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014