Тыква с курицей в духовке

Автор: HelenST 4 Ноября 2020
Тыква с курицей в духовке
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного осеннего обеда или ужина. Вкуснота из тыквы! Тыква с курицей в духовке. Тыква с куриным филе со сметаной простое и легкое в приготовлении блюдо. Тыква с куриной грудкой в духовке полезный, ароматный, легкий и вкусный обед или ужин для всей семьи. Приятного просмотра!
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 300 гр. куриного филе
  • соль и черный перец
  • ½ ч.л. куркумы
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 300 гр. тыквы
  • соль и черный перец
  • ½ ч.л. специй(у меня итальянские травы)
  • ½ ч.л. гранулированного чеснока
  • 1 ст.л. растительного масла
  • 1 шт. лук
  • 20-50 мл. воды
  • 1 ст.л. сметаны 15% жирности
  • 20 гр. сыра по желанию
  • зелень
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Не очень мелко нарезаем куриное филе. Солим,перчим по вкусу , добавляем куркуму и 1 ст.л. растительного масла.

Перемешиваем и оставляем на 15-20 минут.

Не очень мелко нарезаем тыкву. Тонким четверть-кольцами нарезаем лук. Соединяем тыкву с луком, солим и перчим по вкусу, добавляем специи и гранулированный чеснок, добавляем 1 ст.л. растительного масла.Перемешиваем. Оставляем на 15 минут.

По истечении времени, в 20-50 мл воды (количество зависит от сочности тыквы и желаемого количества соуса на выходе) добавляем сметану , перемешиваем.

В форму для выпекания выкладываем тыкву с луком, куриное филе и заливаем заливкой. Накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.

Затем снимаемфольгу, посыпаем натертым на мелкой терке сыром и отправляем в духовку еще на 5-10 минут.

Тыква с курицей в духовке готова. Посыпаем зеленью и подаем к столу.

Приятного аппетита!


5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем баклажаны с фаршем в духовке блюда из курицы блюда из свеклы видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы из тыквы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі огурцы омлет омлет с кабачками печень помидоры редис редиска рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр тыква хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014