Блог « Сыроедение »

Инфо и статьи о сыроеденье. Рецепты из сырых продуктов, без какой-либо тепловой обработки

Кунжутное молоко - вкусно и полезно!

16 Марта 2015
Автор: ofelja
Кунжутное молоко - вкусно и полезно!

Когда-то я искренне верила, что лучший источник кальция - это молочные продукты. Оказывается, это кунжут. Его там гораздо больше в расчете на 100 гр, чем в молочке. Да и усваивается он эффективнее.

А самое удобное, вкусное и универсальное, что можно делать с кунжутом - это кунжутное "молоко"! А дети как его любят!

Итак, кунжутное молоко.

Заливаем в блендер воду, добавляем кунжут и мед. Все перебиваем в течении 1 минуты. Если блендер слабый - дольше.

Готовность проверяем так: берем немного гущи - разбитых зернышек. Если они сохранили форму - продолжаем взбивать. Если зернышек кунжута уже не видно, а есть просто белая масса - готово.

Следующий шаг - процеживаем получившуюся жидкость через ситечко или марлю. То, что остается от кунжута, не выбрасываем, а сохраняем. Этот измельченный кунжут можно использовать для приготовления фруктового салата, сладких каш или в десерты.

Сливаем процеженное "молоко" в подготовленную емкость. Хранить не более двух суток. Но у нас обычно и суток не проходит - литр "уходит" очень быстро. Когда молоко постоит - образуется осадок - перед употреблением просто взболтайте его.

Кунжутное молоко можно просто пить, можно заливать овсяные хлопья (только ждать нужно не 5-10 минут, а все 30), говорят, что можно с ним готовить какао - сама не пробовала, и вообще заменять молоко там, где оно есть в сладких десертах.

читать дальше >

Салат із огірків і сирих печериць з імбирем та кунжутом

21 Марта 2013
Автор: richinna
Салат із огірків і сирих печериць з імбирем та кунжутом

Салат смачний,незвичайний та надзвичайно корисний!
Нещодавно дізналась про користь кунжуту... та імбир грає не меншу роль.

Переводчик  Если Вы желаете прочесть текст на родном языке, воспользуйтесь переводчиком!

 

 

читать дальше >

Керезет (кёрезет)

7 Июня 2012
Автор: natasha123
Керезет (кёрезет)

Творог размять вилкой, а потом взбить до воздушной консистенции с размягченным маслом и сметаной. Добавить пропущенный через чесночный пресс лук и чеснок и остальные ингредиенты, посолить по вкусу, тщательно перемешать. Оставить в холодильнике на 2 часа. Тмин можно заменить базиликом.

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

булочки с чесноком быстрое печенье быстрый пирог ветчина видео видео рецепт видеорецепт вкусный пирог вкусный салат выпечка выпечка к чаю выпечка сладкая вяленое мясо горячий бутерброд гусиный жир гусь с луком гусь фаршированный ябл десерт домашняя выпечка дрожжевая выпечка еда желейный торт закуска закуска к пиву закуска с сыром закуски запеканка к чаю калач калач с цукатами капрезе кекс кулинарим с светланой железняк кулинария майонез на праздник на праздничный стол на скорую руку новогодние рецепты осенний гусь пампушки с чесноком печенье пирог пирог без муки пирожки пирожное пирожное без выпечки пицца праздничный стол рецепт рецепт гуся в казане рецепты рождественский калач рулет салат салат капрезе салат с курицей салаты светлана железняк сладкое слакдая выпечка сыровяленое мясо твердый сыр творожная запеканка творожный кекс творожный крем томленый гусь торт торт без выпечки чизкейк

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014