Салат "Зелений" з тунцем і ківі

Автор: richinna 4 Декабря 2017
Салат \
Салат, який підійде і для святкового столу і для людей, яким потрібна від їжі користь і вітаміни.

Потрібно:

  • Салат 1 в'язочка
  • Соєвий соус 1-2 ст. л.
  • Авакадо 1 шт.
  • Пармезан 25 г
  • Тунець консервований в олії 1 бан.
  • Ківі 1 шт.
  • Кедрові горішки 1 ст. л.
Листя салату добре вимити від піску, просушити  та викласти на блюдо. 
Окропити соєвим соусом і зверху порізати напівкільцями авокадо.
Тонко пластівцями натерти пармезан.
Тунець перемішати з олією та викласти суміш в блюдо з салатом.
Зверху викласти порізане ківі і посипати кедровими горішками. Полити соевим соусом, також зелений салат можна окропити бальзамічним соусом. 

Смачного!
35

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 4 Декабря 2017
# 0

Свежий во всех отношениях салат! Забрала к Новому году и спасибо тебе за новинку, Иннушик!

richinna 9 Декабря 2017
# 0

На здоровье!  новая выдумка от Иннушика удалась

SvetlanaAnikanova 5 Декабря 2017
# 0

Люблю салаты с тунцом.

richinna 9 Декабря 2017
# 0

Oksana_sadova 16 Декабря 2017
# 0

Цікаве поєднання

richinna 18 Апреля 02:18
# 0

дякую! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

банан бисквит блюда в духовке быстрый завтрак в вареники варенье из вишни видео рецепты вишневое варенье вишневый пирог вишня всегда вкусно выпечка гаспачо рецепт десерт домашние заготовки духовке заготовки на зиму закуска запечена капуста кабачки как приготовить кукси капуста кефір консервация кукси по корейски рецепт кукси рецепт приготовления кулинария куриное филе малина малосольные овощи малосольные огурцы малосольные огурцы рецепт мариновані мідії мороженое мясной пирог мясной фарш мідії обед овощами овощи овощные закуски огурцы в томатном соусе огурцы по корейски огурцы по корейски быстрого огурцы по корейски рецепт огурцы пражские окрошка паштет песочный пирог пирог пирог с вишней пирог на кефире пироги помидоры приготовление кукси рецепт рецепт з фото рецепт українською рецепты тортов салат без майонеза салат огурцы по корейски салат с курицей соленые огурцы суп торт торты ужин цвітна капуста шоколадный бисквит
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014