Салат "Зелений" з тунцем і ківі

Автор: richinna 4 Декабря 21:19
Салат \
Салат, який підійде і для святкового столу і для людей, яким потрібна від їжі користь і вітаміни.

Потрібно:

  • Салат 1 в'язочка
  • Соєвий соус 1-2 ст. л.
  • Авакадо 1 шт.
  • Пармезан 25 г
  • Тунець консервований в олії 1 бан.
  • Ківі 1 шт.
  • Кедрові горішки 1 ст. л.
Листя салату добре вимити від піску, просушити  та викласти на блюдо. 
Окропити соєвим соусом і зверху порізати напівкільцями авокадо.
Тонко пластівцями натерти пармезан.
Тунець перемішати з олією та викласти суміш в блюдо з салатом.
Зверху викласти порізане ківі і посипати кедровими горішками. Полити соевим соусом, також зелений салат можна окропити бальзамічним соусом. 

Смачного!
20

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 4 Декабря 21:29
# 0

Свежий во всех отношениях салат! Забрала к Новому году и спасибо тебе за новинку, Иннушик!

richinna 9 Декабря 11:03
# 0

На здоровье!  новая выдумка от Иннушика удалась

SvetlanaAnikanova 5 Декабря 09:38
# 0

Люблю салаты с тунцом.

richinna 9 Декабря 11:03
# 0

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

айва апельсины блюда из картошки блюда из куриного филе блюда из курицы блюда из мяса блюда из творога вафли ветчина выпечка горячее грибной суп десерт детское меню диетический ужин завтрак закуска запеканка зелень интересная заправка к салату итальянская кухня к праздничному столу как приготовить салат как приготовить салат из кальмаров кальмары кекс кексы котлеты куриное филе рецепты курица лазанья маффины новый год обед овсянка овсяное печенье перекус печенье пирог пирог из абрикосового варенья пиріжки пицца полдник пончики пп правильное питание праздник праздничное праздничное меню праздничный стол просто простой рецепт простой рецепт салата на праздничный стол рецепт з фото рецепт салата рецепт салата из кальмаров рецепт українською рулет рыба салат свято сосиски сосиски в тесте суп торт тыква ужин чаепитие шаурма яблоки

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014