Салат с кальмарами и зеленью

Автор: tomywka 17 Декабря 2009
Салат с кальмарами и зеленью

Cалат придумался на ходу, в магазине, как дополнение к рыбному стейку. Ингредиентов не много, с одной стороны только овощи, но салат на самом деле очень сытный. Ингредиентов указано на две тарелки, кроме зелени-салатов, но порции большие. (фотки с телефона)

1 спелое авокадо (лежал на кухне уже с недельку, в магазинах редкость найти что-то подходящее)

1 средний помидор

1 пакет разной зелени-салатов

1 средний кальмар

оливковое масло

специи (италийские травы, соль, сборный перец)

сыр пармезан (мы купили запакованную смесь итальчянских сыров-пармезан и еще какой-то, увы название не помню)

сначала чистим авокадо. Разрезаем вдоль, тоненько снимаем кожицу и вынимаем косточку. Далее половинки нарезаем тонкими полосками и выкладываем на тарелку.
наверх выкладываем помидорки, по половинке помидора на тарелку.
сверху выкладываем зелень-салата, посыпаем специями, поливаем оливковым маслом и выкладываем кальмар (кальмар варить всего полторы минутки, он тогда не будет твердым, а в самый раз)

ну и собственно посыпаем это все пармезаном)

Приятного аппетита!

 
50

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Ibra (Любимая чашечка) 18 Декабря 2009
# 0
люблю такие салатики!
tomywka 29 Декабря 2009
# 0
и просто и вкусно)
Ксюша 18 Декабря 2009
# 0
мммм...! красота
tomywka 29 Декабря 2009
# 0
пасибушки)
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

без глютена без мяса бисквитный торт быстрая закуска быстрый салат видео рецепт видео-рецепт видеорецепт включайся и похаваем вкусный салат вкусный торт выпечка горячее грибы десерт диетические рецепты еда завтрак закуска запеканка здоровая еда кекс котлеты кролик кролик в казане кулинария лепешки меренга муссовый торт мясные закуски новогодний рецепт новогодний салат новый салат овощи паштет песочный пирог печеночный паштет печенье пирог пирог рецепт полезный завтрак похаваем похаваем? праздничный салат праздничный стол простой салат рецепт рецепт з фото рецепт салата рецепт торта рецепт українською рецепт чизкейка рецепты рецепты салатов салат салат в новом амплуа салат на новогодний стол салат на новый год салат на праздничный стол салат с грибами сладкая выпечка слоеный салат творожный пирог торт торт без выпечки чизкейк чизкейк без выпечки шампиньоны шифоновый бисквит экономичный ужин
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014