Салат с киви и куриным филе

Автор: Меланка 1 Сентября 2014
Салат с киви и куриным филе

Очень легкий и вкусный салатик. Рекомендую! 

Список ингредиентов:

куриное филе  1 шт

киви  2 шт

листья салата  1/2 пучка

маслины без косточки  горсть

соевый соус  4 ст. ложки

лимонный сок  1 ч. ложка

оливковое масло  1 ст. ложка

соль, перец, кунжут  по вкусу

Способ приготовления:

Куриное филе порезать небольшими кусочками, залить соевым соусом и оставить минут на 15. После обжарить на сухой сковороде до готовности. Мясо получается очень сочным и удивительно нежным на вкус.

Киви очистить и порезать кусочками.

Маслины порезать колечками. Листья салата помыть и просушить.

Выложить на блюдо сначала зелень, потом куриное филе, сверху киви и маслины. Полить соусом из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца. Сверху посыпать семенами кунжута.

 

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 1 Сентября 2014
# 0

Мне тоже нравятся салатики с киви,а куриное филе будет еще сочнее если его в крохмалом притрусить перед жаркой

Меланка 2 Сентября 2014
# 0

Беру на заметку, Инночка! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014