Курица с овощами "Яблочные нотки"

Автор: Надюшище 7 Марта 2009
Курица с овощами \

Вот такое овощное блюдо с мясом курицы. Вкусное и несложное.

  • Куриное филе — 1,5-2 шт
  • Лук — 2 шт
  • Яблоки — 2 шт
  • Морковь — 2 шт
  • Чеснок — 4 зуб.
  • Мороженные овощи (Спаржа, помидоры, баклажаны) — 0,5 пач.
  • Зелень
  • Сок яблочный — 1 стак.
  • Лавровый лист — 1 шт
  • Соль
  • Специи

Моем и обсушиваем салфеткой куриное филе. Режем на кусочки. И обжариваем на растительном масле

Давим чеснок и добавляем к мясу. Приправляем специями

Режем лук

Яблоки кубиками

Добавляем к мясу лук

Тертую на крупной терке морковку

И яблоки

Бросаем мороженные овощи и заливаем все яблочным соком. У меня был яблочно-морковный фреш. Солим и приправляем специи

тушим на медленном огне. Помешиваем

В конце добавляем зелень и лавровый листик. Приятного аппетита!

48

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Ксюша 8 Марта 2009
# 0
Еще и с целым набором витаминов
Надюшище 8 Марта 2009
# 0
ага!
Ольга FSN 10 Апреля 2009
# 0
супер!
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блюда из куриного филе блюда из курицы блюда из творога быстрый кекс вафли видео рецепт выпечка выпечка сладкая десерт диетические блюда диетический ужин завтрак закуска закуски запеканка запечнная свинина зеленый песто к праздничному столу как приготовить салат кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная грудка в духовке куриная печень куриное филе в духовке куриное филе рецепты курица макароны малина маринованная куриная грудка мясной салат новий рік новогодний рецепт новогодний салат новогодний стол новый год обед песто в ступке печенье полдник пп правильное питание праздник праздничная закуска праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат рецепт з фото рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свинина свято сир торт ужин фитнес меню цыплнок цыплнок табака шампиньоны язик
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014