Щедрый тыквенный рулет

Автор: Olga_S 26 Октября 2012
Щедрый тыквенный рулет

Осень полна сюрпризов и не только в погоде. Очень важно не упустить возможность пополнить свой организм необходимыми витаминами. Предлагаю очень полезные и вкусные рулетики из тыквы.

Для рулетиков понадобится:
тыква — 300 г
фарш мясной — 150 г
рис долгозернистый "Жменька" — 150 г
сметана — 2 ст. ложки
соль, перец — по вкусу

Для приготовления вкусных рулетиков, понадобится:  тыква, фарш мясной, рис долгозернистый "Жменька" , сметана, соль, перец.


Тыкву нарезаем полосками припомощи овощерезки. Получится много, тонких  полосочек. Выкладываем их на нарезаную полосками фольгу( полоски длиной 40-45 см и шириной 5-7 см). Смазать полоски фольги растительным дезодорированным маслом, чтобы рулетики не прилипли. Сверху смазаной фольги выложить в 3-4 слоя полоски тыквы.  

 Готовим начинку:

Фарш обжарить на сковороде с двумя столовыми ложками сметаны. Рис отварить до готовности.Перемешать отвареный рис с готовым фаршем. Начинка готова.

 Выкладываем начинку на тыквеные полосочки и заворачиваем рулетиком.

Рулетики выкладываем на фольгу. Ставим запекаться в предварительно разогретую духовку на 40 минут, температура духовки 180-200 С. 

Приятнейшего аппетита и большой порции витаминов на весь год! 

 

59

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
OksanaKlochko 26 Октября 2012
# +1

цикаво

ilonka 27 Октября 2012
# +1

richinna 27 Октября 2012
# +1

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

апельсиновый торт баклажаны на зиму без глютена бекон блюдо без глютена брокколи видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно выпечка выпечка с апельсинами выпечка сладкая горячее блюдо грибы десерт домашние заготовки домашний творог еда завтрак заготовки на зиму закуска заливной пирог запеканка здоровая еда как приготовить кекс консервация консервирование курица лечо лимонный кекс медовик муссовый торт несладкая выпечка обед овсяное пече острый перец на зиму открытый пирог печенье пирог повидло постные рецепты праздничный салат простой рецепт простой рецептбыстрый рецепт простой салат простые рецепты рецепт рецепт утки рецепты салатов рыба салат салат на праздничный стол светлана железняк сладкая выпечка сливки сметана слоеный салат рецепт твердый сыр творог творог домашний творог на сметане торт торт медовик торт с апельсинами тыква утка хлеб яблоки яблочный пирог

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014