Щедрый тыквенный рулет

Автор: Olga_S 26 Октября 2012
Щедрый тыквенный рулет

Осень полна сюрпризов и не только в погоде. Очень важно не упустить возможность пополнить свой организм необходимыми витаминами. Предлагаю очень полезные и вкусные рулетики из тыквы.

Для рулетиков понадобится:
тыква — 300 г
фарш мясной — 150 г
рис долгозернистый "Жменька" — 150 г
сметана — 2 ст. ложки
соль, перец — по вкусу

Для приготовления вкусных рулетиков, понадобится:  тыква, фарш мясной, рис долгозернистый "Жменька" , сметана, соль, перец.


Тыкву нарезаем полосками припомощи овощерезки. Получится много, тонких  полосочек. Выкладываем их на нарезаную полосками фольгу( полоски длиной 40-45 см и шириной 5-7 см). Смазать полоски фольги растительным дезодорированным маслом, чтобы рулетики не прилипли. Сверху смазаной фольги выложить в 3-4 слоя полоски тыквы.  

 Готовим начинку:

Фарш обжарить на сковороде с двумя столовыми ложками сметаны. Рис отварить до готовности.Перемешать отвареный рис с готовым фаршем. Начинка готова.

 Выкладываем начинку на тыквеные полосочки и заворачиваем рулетиком.

Рулетики выкладываем на фольгу. Ставим запекаться в предварительно разогретую духовку на 40 минут, температура духовки 180-200 С. 

Приятнейшего аппетита и большой порции витаминов на весь год! 

 

59

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
OksanaKlochko 26 Октября 2012
# +1

цикаво

ilonka 27 Октября 2012
# +1

richinna 27 Октября 2012
# +1

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

ОБЛАКО ТЕГОВ

kulzames аджика аджика домашняя баклажанная икра баклажаны бисквит с какао блюда из кабачков блюда из овощей булочки варення видео рецепты видеорецепт вкусно выпечка грибы грузинская кухня десерт диета еда завтрак запеканка из кабачки как зафаршировать перец как приготовить как приготовить яблочный пирог консервация кулинария кулинарные рецепты кулинарный замес куриное филе куриный суп кухня мангал морковь мультиварка мясо овощи овощные закуски первые блюда пирог пиріг полезная еда полезный помидоры пп рецепты простой рецепт рецепт рецепт бисквита рецепт з фото рецепт українською рецепты с самая вкусная баклажанная икра скумбрия соус суп творог творожная торт фаршированные перцы фаршированный перец что приготовить шарлотка шарлотка с яблоками шашлык шоколадный бисквит яблочный пирог яблучний пиріг індійський яблучний пиріг
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014