"Гондола" из скумбрии

Автор: vizajust 5 Марта 2014
\

Я очень люблю скумбрию!!! Предлагаю приготовить вкусное и нарядное блюдо - фаршированную овощами рибку.

Ингредиенти:

  • скумбрия
  • овощи любые (у меня морковь, лук, перец болгарский)
  • соль, перец
  • масло растительное

Приготовление:

- у рыбки удалить жабры, разрезать вдоль спинки и удалить позвоночную кость с плавничками

- овощи нарезать кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть  маслом, перемешать и нафаршировать рыбу

 

- накрыть фольгой и запекать в духовке около  20 мин, затем убрать фольгу и готовить еще 10 мин.

 

Приятного аппетита!

115

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 5 Марта 2014
# 0

Ярко!

vizajust 5 Марта 2014
# 0

в такую погоду захотелось чего-то ярко весеннего

Bizeshka 5 Марта 2014
# 0

Вкуснятиня

Ксюша 8 Марта 2014
# 0

Спасибо 
Ваш сердечный магнитик №32, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Marsella 9 Марта 2014
# 0

Очень красиво, только подобных рецептов на Шефе несколько... 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

ОБЛАКО ТЕГОВ

duck авокадо бекон брокколи видео рецепт видео рецепты видео-рецепт видеорецепт вкусная утка вкусно выпечка выпечка с апельсинами выпечка сладкая горячее блюдо грибы десерт домашние заготовки домашний хлеб еда завтрак заготовки на зиму заливной пирог запечённая здоровая еда как приготовить картофель картофельный салат котлеты креветки несладкая выпечка обед огурец открытый пирог пастрома пастрома из курицы песочное печенье печенье печенье с изюмом пирог пирог с творогом и тыквой повидло постные рецепты простой рецепт простой салат простые рецепты рецепт рецепт салата рецепт утки рецепт хлеба рыба салат салат на праздничный стол салат слоеный свекольный салат светлана железняк сладкая выпечка сливки сметана сочная утка твердый сыр торт тыква тыква с чесноком тыквенный пирог с творогом ужин утка утка с корочкой утка со сливами хлеб яблочнео печенье яблочное повидло
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014