"Гондола" из скумбрии

Автор: vizajust 5 Марта 2014
\

Я очень люблю скумбрию!!! Предлагаю приготовить вкусное и нарядное блюдо - фаршированную овощами рибку.

Ингредиенти:

  • скумбрия
  • овощи любые (у меня морковь, лук, перец болгарский)
  • соль, перец
  • масло растительное

Приготовление:

- у рыбки удалить жабры, разрезать вдоль спинки и удалить позвоночную кость с плавничками

- овощи нарезать кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть  маслом, перемешать и нафаршировать рыбу

 

- накрыть фольгой и запекать в духовке около  20 мин, затем убрать фольгу и готовить еще 10 мин.

 

Приятного аппетита!

115

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 5 Марта 2014
# 0

Ярко!

vizajust 5 Марта 2014
# 0

в такую погоду захотелось чего-то ярко весеннего

Bizeshka 5 Марта 2014
# 0

Вкуснятиня

Ксюша 8 Марта 2014
# 0

Спасибо 
Ваш сердечный магнитик №32, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Marsella 9 Марта 2014
# 0

Очень красиво, только подобных рецептов на Шефе несколько... 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блюда из куриного филе блюда из курицы блюда из творога быстрый кекс вафли видео рецепт выпечка выпечка сладкая десерт диетические блюда диетический ужин завтрак закуска закуски запеканка запечнная свинина зеленый песто к праздничному столу как приготовить салат кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная грудка в духовке куриная печень куриное филе в духовке куриное филе рецепты курица макароны малина маринованная куриная грудка мясной салат новий рік новогодний рецепт новогодний салат новогодний стол новый год обед песто в ступке печенье полдник пп правильное питание праздник праздничная закуска праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат рецепт з фото рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свинина свято сир торт ужин фитнес меню цыплнок цыплнок табака шампиньоны язик

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014