Шоколадно-банановий десерт з горіхами

Автор: richinna 26 Марта 2016
Шоколадно-банановий десерт з горіхами
Шоколадно-горіхова паста з бананами,
смачна і солодка намазанка на булочки чи млинці, схожа на "нутеллу", готується просто і швидко та без цукру.

Потрібно:

  • Банан 2 шт.
  • Какао 3-4 ст. л.
  • Мед натуральний 1-2 ст. л.
  • Вода або молоко 2-3 ст. л.
  • Горіхи за смаком (грецькі) 1 скл.
  • Кленовий сироп(не обов'язково) 1 ст. л.
Какао змішати з водою чи молоком.
Прогріти на вогні помішуючи 1-2 хвилини до глянцю.
Додати порізані банани.
Перебити блендером і додати горіхи. 
Горіхи можна не додавати,або додати на свій смак. В мене грецькі.
Перебити шоколадно-горіхово-бананову пасту до однорідності та додати мед,кленовий сироп і т.д. Все перемішати.
Чим солодші банани тим солодшим буде шоколадно-банановий десерт з горіхами.
Корисний шоколадний десерт з бананів і горіхів на сніданок без цукру.  
Або коли хочеться чогось такого солоденького і швидко)))






Смачного!
25

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 27 Марта 2016
# 0

Какая вкусность-полезностьАга, опять кленовый сироп Ну, клены и у нас растут, а сироп... шо там его варить

Zmeychka 13 Апреля 2016
# 0

Без сахара — это хорошо! Моему маленькому сладкоежке отличный полезный десерт!

richinna 14 Апреля 2016
# 0

Если банані сладкие,можно и без меда делать!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем баклажаны с фаршем в духовке блюда из курицы блюда из свеклы буряк видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі огурцы омлет омлет с кабачками печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из буряка салат из свеклы салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр тыква хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014