Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

Автор: olga_gunderich 1 Февраля 2018
Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ

    284

    ККАЛ

  •  
  • БЕЛКИ

    6,8

    ГРАММ

  •  
  • ЖИРЫ

    12,8

    ГРАММ

  •  
  • УГЛЕВОДЫ

    36

    ГРАММ

Ингредиенты

  • ПШЕНИЧНАЯ МУКА 180 г.
  • КЕФИР 250 мл.
  • КИПЯТОК 250 мл.
  • СОЛЬ 1\2 ч.л.
  • СОДА 1\2 ч.л.
  • САХАР 1\2 ч.л.
  • РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО 2 ст. л.
  • БАНАНЫ 500 г.
  • NUTELLA 150 г.
  • НЕСОЛЕНЫЕ ФИСТАШКИ 50 г.
  • ЯЙЦО КУРИНОЕ 2 шт.
1. Взбить яйца с солью миксером до легкой пены. Не переставая взбивать, влить кипяток и кефир.
2. Просеять муку с содой и постепенно добавить в чашу миксера, взбивая на небольшой скорости. Добавить сахар и растительное масло.
3. Смазать разогретую сковородку небольшим количеством масла и жарить блины с обеих сторон до золотистого цвета. Готовые блинчики смазывать топленым маслом для сохранения эластичности.
4. На тарелку положить блинчик, выложить на него Nutella, сверху положить несколько колечек банана посыпать рубленными фисташками.
5. Сложить края блинчика с четырех сторон так, чтобы в центре начинку оставалось видно.
0

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

бездрожжевой хлеб бисквит блинчики блины блюда из курицы булочки быстрый салат видео видео рецепт видео рецепты видео-рецепт видеорецепт вкусный салат выпечка выпечка сладкая вяленое мясо десерт диета домашний хлеб домашняя выпечка еда завтрак закуска закуска из лаваша запеканка как приготовить салат куличи куличики куриное филе курица лаваш со шпротами масленица несладкая выпечка обед пасха пасхальная выпечка песочное печенье печенье пирог пироги пост постная выпечка постные блюда постные рецепты постный рецепт постный салат постный стол правдивая кухня пророщенная гречка простое печенье простой рецепт рецеп рецепт рецепт салата рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыбный пирог салат салат на скорую руку салат с фасолью саша солтова сладкая выпечка сладости солтова суп творожная запеканка торт ужин хлеб шоколадный торт
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014