читать дальше >
Полезный завтрак - творожно-банановые кексики в микроволновке. Кексы готовятся в обычных кружках, не нужны специальные формы. Высокобелковый низкоуглеводный рецепт.
Салат с булгуром, бобами и мятой. В его состав также входят красный лук и редис.
Полезный для здоровья, вкусный и сытный салат.