Корисний салат з пророщеними злаками і солодким пророщеним горохом.
Салат з пророщеними злаками і горошком
Потрібно:
- Корінь селери 100 г
- Морква 100 г
- Яблуко 1
- Сік апельсину 50 г
- Оливкова олія, сіль
- Пророщені: гречка, жито, пшениця, зклений горох
- Зелена цибуля 2
На тертушці з великими вічками натерти корінь селери та моркви.
Також натерти яблуко і вичавити сік з апельсину.
Полити оливковою олією, посолити (я використовую чорну індійську сіль) та перемішати. Порізати зелену цибулю.
Викласти салат на тарілку та посипати за смаком пророщеними злаками та пророщеним солодким горошком.
Смачного!
Смачного!
Шеф-повар также рекомендует:
АКТИВНОСТЬ
ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ
- Сладкая выпечка753
- Мясные блюда489
- Закуски478
- Салаты405
- Десерт318
- Овощи318
- Завтраки238
- Блюда из птицы213
- Рыбные блюда171
- Полезности, новости, статьи161
Комментарии
следить за комментариямиСплошная полезность
! Та ще й смачно
!
Дякую за корисні страви
Подруга казала, що вийшло смачно, обовязково спробую. Крутий рецепт!
Не салат, а сплошная витаминная бомба!