Салат с киви и куриным филе

Автор: Меланка 1 Сентября 2014
Салат с киви и куриным филе

Очень легкий и вкусный салатик. Рекомендую! 

Список ингредиентов:

куриное филе  1 шт

киви  2 шт

листья салата  1/2 пучка

маслины без косточки  горсть

соевый соус  4 ст. ложки

лимонный сок  1 ч. ложка

оливковое масло  1 ст. ложка

соль, перец, кунжут  по вкусу

Способ приготовления:

Куриное филе порезать небольшими кусочками, залить соевым соусом и оставить минут на 15. После обжарить на сухой сковороде до готовности. Мясо получается очень сочным и удивительно нежным на вкус.

Киви очистить и порезать кусочками.

Маслины порезать колечками. Листья салата помыть и просушить.

Выложить на блюдо сначала зелень, потом куриное филе, сверху киви и маслины. Полить соусом из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца. Сверху посыпать семенами кунжута.

 

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 1 Сентября 2014
# 0

Мне тоже нравятся салатики с киви,а куриное филе будет еще сочнее если его в крохмалом притрусить перед жаркой

Меланка 2 Сентября 2014
# 0

Беру на заметку, Инночка! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

chinese food sango food без глютена без лектинов битые огурцы битые огурцы по китайски блюда из кабачков быстрая закуска быстрые огурцы быстрый в духовке видео рецепт видеорецепт вкусно вкусные огурцы вкусный вкусный рецепт всегда вкусно вторые блюда выпечка выпечка с клубникой грибы десерт еда завтрак закуска закуска из огурцов здоровая еда из кабачков кабачки как приготовить как сделать картофель китайская кухня китайские блюда клубника кулинария маринад для шашлыка мороженое мясной фарш мясо обед перекус пирог пирог с клубникой пирог с ягодами пирожки простой простой пирог простые рецепты рецепт рецепт маринада рецепт пирога рецепты рецепты из картофеля салат салат из битых огурцов салат из огурцов свинина сливочное мороженое сметанный десерт торт торт без выпечки ужин фарш что приготовить что приготовить на ужин шашлык ягодный пирог 拍黄瓜
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014