Салат с киви и куриным филе

Автор: Меланка 1 Сентября 2014
Салат с киви и куриным филе

Очень легкий и вкусный салатик. Рекомендую! 

Список ингредиентов:

куриное филе  1 шт

киви  2 шт

листья салата  1/2 пучка

маслины без косточки  горсть

соевый соус  4 ст. ложки

лимонный сок  1 ч. ложка

оливковое масло  1 ст. ложка

соль, перец, кунжут  по вкусу

Способ приготовления:

Куриное филе порезать небольшими кусочками, залить соевым соусом и оставить минут на 15. После обжарить на сухой сковороде до готовности. Мясо получается очень сочным и удивительно нежным на вкус.

Киви очистить и порезать кусочками.

Маслины порезать колечками. Листья салата помыть и просушить.

Выложить на блюдо сначала зелень, потом куриное филе, сверху киви и маслины. Полить соусом из оливкового масла, лимонного сока, соли и перца. Сверху посыпать семенами кунжута.

 

75

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 1 Сентября 2014
# 0

Мне тоже нравятся салатики с киви,а куриное филе будет еще сочнее если его в крохмалом притрусить перед жаркой

Меланка 2 Сентября 2014
# 0

Беру на заметку, Инночка! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

recipe sango food арбуз баранина бисквит блюда из курицы блюда из курицы рецепты блюдо болгарский перец брынза в духовке видео рецепт видео-рецепт видеорецепт вкусно всегда вкусно вторые блюда говядина гриль десерт диетические блюда заготовки на зиму закуски здоровая еда из курицы кабачки как приготовить кекс китайская кухня консервация кулинария куриное филе курица курица на сковороде курица рецепт курица с овощами маринованные огурцы маринованные помидоры мясо на сковороде обед овощи овощное рагу овощные закуски песочное печенье печенье пирог помидоры простой рецепт рагу рагу из овощей рассыпчатое печенье рецепт рецепт рагу рецепты рецепты из курицы рулет салат салат из помидоров суп творог торт тушеные овощи ужин фарш фаршированный перец цветная капуста что приготовить из курицы шашлык шоколадная глазурь
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014