Полезный бутерброд

Автор: Кукленок поваренок 1 Февраля 2010
Полезный бутерброд

Конечно, никто не спорит о том, что каша это самый полезный завтрак для человека. Но не всегда получается позавтракать кашкой, да и не всегда ее хочеться кушать с утра пораньше.
Предлагаю завтрак, который будет столь же сытный и полезный для нашего любимого организма. Любимый завтрак Татьяны Веденеевой.

Нам понадобиться зерновой хлеб, авокадо и соль.

 

Отрезаем кусочек зернового хлеба и небольшое колечко авокадо.

 

Авокадо мелко режем ножиком.  и подсаливаем по вкусу.

 

Кусочек хлеба поджариваем в тостере или на сковородке без масла.

 

Кладем авокадо на хлеб.

Такой бутерброд со сладким чаем может оказаться очень вкусным рано утром и порадовать ваш желудок.
62

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
OksanaKlochko 2 Февраля 2010
# 0
Я бы соединила этот бутерброд с "Зелеными парусами" в один. Смешала бы лосось с авокадо вместо масла. Тогда бы получилось не только полезно, но и вкусно, и ,мне кажется, красивее. Авокадо жирное как масло, но с нейтральным вкусом, а лосось даст вкус.
Galinka 2 Февраля 2010
# 0
неплохо, возьму на вооружение
luna 2 Февраля 2010
# +1
Этот бутер очень полезен для нашего организма.Зерновой хлеб поможет пищеварению а авокадо способствует выведению холестирина из организма.Бутер достаточно сытный, но от него не поправишься. Это завтрак для тех кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Vitzli 2 Февраля 2010
# +1
Я то же люблю такие бутерброды, только я не солю. Муж смотрит как на умалишённую, а мне нравиться
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

без глютена без мяса бисквитный торт быстрая закуска быстрый салат видео рецепт видео-рецепт видеорецепт включайся и похаваем вкусный салат вкусный торт выпечка горячее грибы десерт диетические рецепты еда завтрак закуска запеканка здоровая еда кекс котлеты кролик кролик в казане кулинария лепешки меренга муссовый торт мясные закуски новогодний рецепт новогодний салат новый салат овощи паштет песочный пирог печеночный паштет печенье пирог пирог рецепт полезный завтрак похаваем похаваем? праздничный салат праздничный стол простой салат рецепт рецепт з фото рецепт салата рецепт торта рецепт українською рецепт чизкейка рецепты рецепты салатов салат салат в новом амплуа салат на новогодний стол салат на новый год салат на праздничный стол салат с грибами сладкая выпечка слоеный салат творожный пирог торт торт без выпечки чизкейк чизкейк без выпечки шампиньоны шифоновый бисквит экономичный ужин

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014