Полезный бутерброд

Автор: Кукленок поваренок 1 Февраля 2010
Полезный бутерброд

Конечно, никто не спорит о том, что каша это самый полезный завтрак для человека. Но не всегда получается позавтракать кашкой, да и не всегда ее хочеться кушать с утра пораньше.
Предлагаю завтрак, который будет столь же сытный и полезный для нашего любимого организма. Любимый завтрак Татьяны Веденеевой.

Нам понадобиться зерновой хлеб, авокадо и соль.

 

Отрезаем кусочек зернового хлеба и небольшое колечко авокадо.

 

Авокадо мелко режем ножиком.  и подсаливаем по вкусу.

 

Кусочек хлеба поджариваем в тостере или на сковородке без масла.

 

Кладем авокадо на хлеб.

Такой бутерброд со сладким чаем может оказаться очень вкусным рано утром и порадовать ваш желудок.
62

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
OksanaKlochko 2 Февраля 2010
# 0
Я бы соединила этот бутерброд с "Зелеными парусами" в один. Смешала бы лосось с авокадо вместо масла. Тогда бы получилось не только полезно, но и вкусно, и ,мне кажется, красивее. Авокадо жирное как масло, но с нейтральным вкусом, а лосось даст вкус.
Galinka 2 Февраля 2010
# 0
неплохо, возьму на вооружение
luna 2 Февраля 2010
# +1
Этот бутер очень полезен для нашего организма.Зерновой хлеб поможет пищеварению а авокадо способствует выведению холестирина из организма.Бутер достаточно сытный, но от него не поправишься. Это завтрак для тех кто следит за своим здоровьем и фигурой.
Vitzli 2 Февраля 2010
# +1
Я то же люблю такие бутерброды, только я не солю. Муж смотрит как на умалишённую, а мне нравиться
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014