Рис неочищений з овочами

Автор: richinna 4 Августа 2017
Рис неочищений з овочами
Смачна і корисна страва з неочищеного коричневого рису з овочами. Смакує і в холодній, і гарячій подачі до столу.

Потрібно на 2 порції:

  • Рис коричневий (відварений) 3-4 склянки
  • Сметана,масло або олія 2 ст. л.
  • Спаржева квасоля(відварена) 1 скл.
  • Помідора 1 шт.
  • Морква (молода) 1 шт.
  • Зелений горошок молодий 1/2 скл.
  • Соєвий соус 2 ст. л.
  • Зелень,сіль,спеції за смаком
Коричневий неочищений рис замочується наніч та відварюється в мультиварці на програмі плов експрес (каша). 
До рису в каструлю мультиварки чи сковороду додати жир(олія,сметана домашня,масло)  відварену та порізану навпіл спаржеву стручкову квасолю. Смажити на середньому вогні.
Порізані кубиком томати без шкірки (зняти шкірку обливши  помідору окропом і холодною водою).  
Також додати порізану довгими брусочками моркву. Перемішати акуратно та смажити рис з овочами 3-4 хвилини помішуючи.
Додати молодий зелений горошок ( можна морожений), соєвий соус,спеції та смажити рис з овочами ще 2-3 хвилини. 
Накрити кришкою та залишити на 5 хвилин.
Перед подачею посипати коричневий неочищений рис з овочами зеленню. 
Смакує і теплим, і холодним. 

Смачного!
30

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 5 Августа 2017
# 0

Мені теж подобається цей рис, навіть більше звичайного, білого. Як завжди просто та вишукано, Іннуш!

Oksana_sadova 6 Августа 2017
# 0

Такий рис ще не пробувала

richinna 6 Августа 2017
# 0

як попадеться,обов'язково спробуй! він дуже корисий і ситний,має смачний незвичний для рису смак

Oksana_sadova 6 Августа 2017
# 0

Обовязково подивлюся за таким рисом, бо зацікавив рецепт 

richinna 6 Августа 2017
# 0

ми плов з нього обожнюємо, і з м'ясом, і з печінкою, і з рибою.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

recipe sango food the patrick's channel айва баклажаны баранина блюда из курицы блюда из курицы рецепты блюдо брынза в духовке видео рецепт видео-рецепт видеорецепт вкусно вкусный пирог всегда вкусно выпечка выпечка со сливами говядина гриль десерт еда ежевика заготовки на зиму закуска запеканка здоровая еда из курицы кабачки как приготовить китайская кухня консервация кулинария куриное филе курица курица на сковороде курица рецепт маринованные огурцы маринованные помидоры мясо на сковороде овощи овощное рагу овощные закуски песочное печенье печенье пирог помидоры приготовление на природе простой рецепт рагу рассыпчатое печенье рецепт рецепт пирога со сливами рецепты рецепты из курицы салат салат из помидоров сладкая выпечка сливовый пирог слоеный салат суп творог торт ужин цветная капуста что приготовить из курицы шашлык шоколадная глазурь

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014