Паштет из фасоли с орехами.. Очень вкусно и сытно

Автор: Юлиядобровольская 29 Февраля 2020
Паштет из фасоли с орехами.. Очень вкусно и сытно
Очень сытный, полезный и питательный перекус. 

Ингредиенты

  • фасоль белая 300 г
  • луковица 1 шт.
  • чеснок 3-4 зубочка
  • укроп 1 пучок
  • орехи 0,5 стакана
  • зира 0.5 ч.л.
  • паприка 0,5 ч
  • вода 30 м
  • масло оливковое 20 мл

Фасоль замочить в холодной воде на ночь. Воду слить, а затем залить новой водой. Поставить варить до готовности. Можно купить уже вареную белую фасоль.

Лук обжарить до золотистого цвета. Добавить к луку специи, зира и паприка обязательно , а остальные специи по вкусу. Добавить мелко рубленный чеснок. обжарить 2 минуты. Затем добавить зелень укропа и орехи, мелко порезанные. Жарить еще 2 минуты.

К фасоли добавить воду, в которой она варилась, или обычную. Добавить масло, лучше оливковое. Взбить блендером.

Добавить лук с орехами и перемешать лопаткой.

Перед подачей можно добавить сок лимона. НО если вы собираетесь хранить паштет, то лимон добавляйте только в ту часть, которую сейчас скушаете. можно сверху еще раз полить оливковым маслом.

Хранить в холодильнике до 5 дней.

5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014