Рис неочищений з овочами

Автор: richinna 4 Августа 2017
Рис неочищений з овочами
Смачна і корисна страва з неочищеного коричневого рису з овочами. Смакує і в холодній, і гарячій подачі до столу.

Потрібно на 2 порції:

  • Рис коричневий (відварений) 3-4 склянки
  • Сметана,масло або олія 2 ст. л.
  • Спаржева квасоля(відварена) 1 скл.
  • Помідора 1 шт.
  • Морква (молода) 1 шт.
  • Зелений горошок молодий 1/2 скл.
  • Соєвий соус 2 ст. л.
  • Зелень,сіль,спеції за смаком
Коричневий неочищений рис замочується наніч та відварюється в мультиварці на програмі плов експрес (каша). 
До рису в каструлю мультиварки чи сковороду додати жир(олія,сметана домашня,масло)  відварену та порізану навпіл спаржеву стручкову квасолю. Смажити на середньому вогні.
Порізані кубиком томати без шкірки (зняти шкірку обливши  помідору окропом і холодною водою).  
Також додати порізану довгими брусочками моркву. Перемішати акуратно та смажити рис з овочами 3-4 хвилини помішуючи.
Додати молодий зелений горошок ( можна морожений), соєвий соус,спеції та смажити рис з овочами ще 2-3 хвилини. 
Накрити кришкою та залишити на 5 хвилин.
Перед подачею посипати коричневий неочищений рис з овочами зеленню. 
Смакує і теплим, і холодним. 

Смачного!
30

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 5 Августа 2017
# 0

Мені теж подобається цей рис, навіть більше звичайного, білого. Як завжди просто та вишукано, Іннуш!

Oksana_sadova 6 Августа 2017
# 0

Такий рис ще не пробувала

richinna 6 Августа 2017
# 0

як попадеться,обов'язково спробуй! він дуже корисий і ситний,має смачний незвичний для рису смак

Oksana_sadova 6 Августа 2017
# 0

Обовязково подивлюся за таким рисом, бо зацікавив рецепт 

richinna 6 Августа 2017
# 0

ми плов з нього обожнюємо, і з м'ясом, і з печінкою, і з рибою.

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем баклажаны с фаршем в духовке блюда из курицы блюда из свеклы буряк видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі огурцы омлет омлет с кабачками печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из буряка салат из свеклы салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр тыква хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014