"Рулетики в соевом соусе с картошкой" (пароварка)

Автор: julinka 19 Февраля 2012
\

Обзавелась пароваркой, теперь буду пробовать питаться вкусно и полезно:)Много фоток не делала

Картошка
Грудка или филе
Бекон несколько кусочков
соевый соус
специи
Мяско отделяем от косточек (это если у нас не филе), отбиваем и маринуем минут 15. соевый соус, соль и перец. . Тем временем, чистим картошку и режем на 4 части.
Кусочек филе раскладываем на доску, на него раскладываем кусочка бекона..
Затем заворачиваем мяско рулетиком и скрепляем 2 зубочистками.
Заворачиваем наши рулетики в пищевую плёнку. Я её отмеряла прямо на рулетике, чтобы хватило завернуть


Включаем пароварку, кладем на нижний уровень наши рулетики на нижний уровень, а картошку на второй. Выставляем таймер на 30 минут и занимаемся своими делами.


Пароварка нам сигналит..картошку поливаем соевым соусом. 
Учень вкусно получаетсяРулетики очень сочные

65

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
ilonka 19 Февраля 2012
# 0

здорово!

только мне немного не понятно, зачем заворачивать в пленку, когда уже скрепили зубочистками, что это дает? а еще — насколько безопасно нагревание этой пленки? она хоть и пищевая, но я думала, что она только для холодного использования.

Ксюша 20 Февраля 2012
# 0

julinka, поздравляю с новинкой !
julinka 20 Февраля 2012
# 0

ilonka  , курочка завернутая в пленку пускает сок и парится в этом соке, в итоге рулетик получается не сухим и очень вкусненьким. вместо пленки наверное подоойдет ркав для запекания

ilonka 20 Февраля 2012
# 0

ааа, и правда, курица в пароварке суховата получается.

julinka 20 Февраля 2012
# 0

Ксюша, спасибо

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014