Фруктово-овощной салат

Автор: Bizeshka 9 Февраля 2014
Фруктово-овощной салат

Этот салат разнообразит повседневное постное меню. Сладкое яблоко со свеклой отлично сочетаюся, а апельсин придает кислинку. Салат получается сочным и нежным, так что заправлять его нет надобности.

Ингредиенты

  • свекла - 1шт
  • яблоко - 1шт
  • апельсин - 1шт
  • грецкие орехи - 1ст.л

Приготовление

Свеклу помыть, сварить и очистить кожуры. Помыть апельсин и яблоко. Измельчить грецкие орехи.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Свеклу, также натереть на терке и смешать с яблоком.

Апельсин очистить от кожуры. Половину нарезать дольками.

В бокал кладем смешанные яблоко со свеклой. Поверх кладем дольки апельсина. И посыпаем измельченными орехами.

По желанию можно посахарить, но для меня и так достаточно сладкий.

Приятного аппетита! 

50

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 9 Февраля 2014
# 0

интересное сочетание!

forum 9 Февраля 2014
# 0

не знаю как салат, но подмешивать в фруктово-цитрусные фреши свекольный — получается вкусно и самое главное — полезно! но подобных напитков много тоже нельзя... особенно деткам... все в меру..

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

На вкус получилось вкусненько, как диетический салатик. Я б заправила сметаной с сахаром, но в пост нельзя.

lakshmi 9 Февраля 2014
# +1

Яблоко со свеклой замечательное сочетание!

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Snake537 11 Февраля 2014
# 0

Очень красочно!

Ксюша 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо, Bizeshka!

Ваш сердечный магнитик №3, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Bizeshka 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блюда из куриного филе блюда из куриной грудки блюда из курицы блюда из мяса блюда из творога быстрый кекс вафли видео рецепт выпечка выпечка сладкая десерт диетическая пища диетические блюда диетические рецепты диетический салат диетический ужин диетическое блюдо диетическое питание завтрак закуска закуски запеканка запечнная свинина к празднику к праздничному столу как испечь кекс как приготовить салат как сделать кекс кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная грудка в мультиварке куриная печень куриное филе в мультиварке куриное филе рецепты курица малина мясной салат новий рік новогодний салат новогодний стол новый год обед печенье пп правильное питание праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат рецепт з фото рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свинина сир торт ужин цыплята шампиньоны шашлык язик

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014