Фруктово-овощной салат

Автор: Bizeshka 9 Февраля 2014
Фруктово-овощной салат

Этот салат разнообразит повседневное постное меню. Сладкое яблоко со свеклой отлично сочетаюся, а апельсин придает кислинку. Салат получается сочным и нежным, так что заправлять его нет надобности.

Ингредиенты

  • свекла - 1шт
  • яблоко - 1шт
  • апельсин - 1шт
  • грецкие орехи - 1ст.л

Приготовление

Свеклу помыть, сварить и очистить кожуры. Помыть апельсин и яблоко. Измельчить грецкие орехи.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Свеклу, также натереть на терке и смешать с яблоком.

Апельсин очистить от кожуры. Половину нарезать дольками.

В бокал кладем смешанные яблоко со свеклой. Поверх кладем дольки апельсина. И посыпаем измельченными орехами.

По желанию можно посахарить, но для меня и так достаточно сладкий.

Приятного аппетита! 

50

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 9 Февраля 2014
# 0

интересное сочетание!

forum 9 Февраля 2014
# 0

не знаю как салат, но подмешивать в фруктово-цитрусные фреши свекольный — получается вкусно и самое главное — полезно! но подобных напитков много тоже нельзя... особенно деткам... все в меру..

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

На вкус получилось вкусненько, как диетический салатик. Я б заправила сметаной с сахаром, но в пост нельзя.

lakshmi 9 Февраля 2014
# +1

Яблоко со свеклой замечательное сочетание!

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Snake537 11 Февраля 2014
# 0

Очень красочно!

Ксюша 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо, Bizeshka!

Ваш сердечный магнитик №3, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Bizeshka 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажан баклажаны болгарский перец быстрая еда быстро видео видео рецепт видеорецепт вкусно вкусные истории выпечка десерт еда завтрак заготовки на зиму закуска закуска из баклажанов закуски запеканка запеканка из кабачков запеканка кабачковая из баклажанов из яблок итальянское печенье кабачек кабачки кабачки на зиму кабачковые оладьи кабачковые оладьи с сыром кабачок капуста компот консервация консервирование котлеты куриные ножки курица лаваш моцарела моцарелла овощи на зиму оладьи оладьи из кабачков перец перец болгарский песочное печенье печенье пирог пирог на кефире пицца пицца на сковороде помидоры пышные кабачковые оладьи рецепт рецепт салата рецепты из баклажан рулет из лаваша рулет из лаваша за 15 минут рулет из лаваша с сыром салат салат с курицей салат с сыром саша солтова сладкая выпечка слоеное тесто соус сыр твердый сыр тесто яблоки
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014