Фруктово-овощной салат

Автор: Bizeshka 9 Февраля 2014
Фруктово-овощной салат

Этот салат разнообразит повседневное постное меню. Сладкое яблоко со свеклой отлично сочетаюся, а апельсин придает кислинку. Салат получается сочным и нежным, так что заправлять его нет надобности.

Ингредиенты

  • свекла - 1шт
  • яблоко - 1шт
  • апельсин - 1шт
  • грецкие орехи - 1ст.л

Приготовление

Свеклу помыть, сварить и очистить кожуры. Помыть апельсин и яблоко. Измельчить грецкие орехи.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Свеклу, также натереть на терке и смешать с яблоком.

Апельсин очистить от кожуры. Половину нарезать дольками.

В бокал кладем смешанные яблоко со свеклой. Поверх кладем дольки апельсина. И посыпаем измельченными орехами.

По желанию можно посахарить, но для меня и так достаточно сладкий.

Приятного аппетита! 

50

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 9 Февраля 2014
# 0

интересное сочетание!

forum 9 Февраля 2014
# 0

не знаю как салат, но подмешивать в фруктово-цитрусные фреши свекольный — получается вкусно и самое главное — полезно! но подобных напитков много тоже нельзя... особенно деткам... все в меру..

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

На вкус получилось вкусненько, как диетический салатик. Я б заправила сметаной с сахаром, но в пост нельзя.

lakshmi 9 Февраля 2014
# +1

Яблоко со свеклой замечательное сочетание!

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Snake537 11 Февраля 2014
# 0

Очень красочно!

Ксюша 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо, Bizeshka!

Ваш сердечный магнитик №3, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Bizeshka 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

ОБЛАКО ТЕГОВ

kulzames аджика аджика домашняя баклажанная икра баклажанная икра рецепты быстро и вкусно баклажаны бешпармак блюда из кабачков блюда из овощей булочки варення видео рецепты видеорецепт вкусно выпечка вяленые помидоры вяленые помидоры в домашних условиях грибы грузинская кухня десерт диета еда завтрак заготовки на зиму запеканка из икра из баклажанов кабачки как приготовить как приготовить яблочный пирог консервация котлеты кулинария кулинарные рецепты кулинарный замес куриное филе куриный суп ликер мангал морковь мультиварка мясо настойки овощи овощные закуски первые блюда пирог пиріг полезная еда полезный рецепт рецепт з фото рецепт українською рецепты с самая вкусная баклажанная икра сосиска в тесте соус суп творог творожная торт шарлотка шарлотка с яблоками шашлык шріматі яблочный пирог яблука яблучний пиріг індійський яблучний пиріг
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014