richinna (Инна Мазур)

1 место в рейтинге Шеф-поваров 77,406.40

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Фітнес-суп з курятиною, броколі і печерицями

9 Августа 23:51
Автор: richinna
Фітнес-суп з курятиною, броколі і печерицями
Легкий, смачний і корисний супчик без зайвого жиру і калорій.
Простий в приготуванні, яскравий і апетитний. 
Спробуйте, Вам сподобається! 

читать дальше >

Салат з проростками маша і мікрозеленню

20 Апреля 2018
Автор: richinna
Салат з проростками маша і мікрозеленню
Багато зеленої користі в одному салаті. 

читать дальше >

Салат з авокадо і печінкою тріски

25 Мая 2017
Автор: richinna
Салат з авокадо і печінкою тріски
Салат-як соус... безмежне підґрунтя для фантазії... я вже не кажу взагалі,про кулінарію!:) Повноцінна страва для тих, хто на легкій дієті...

читать дальше >

Солений тост з яблуком,шпинатом і сиром

13 Мая 2017
Автор: richinna
Солений тост з яблуком,шпинатом і сиром
Любителям, як зробити тост корисним, низькокалорійним і цікавим на смак... 


читать дальше >

Яблучний оцет натуральний

7 Февраля 2017
Автор: richinna
Яблучний оцет натуральний
Домашній яблучний натуральний оцет. 
Як виявилося, готується дуже просто тільки потрібен час для кінцевого результату. 
Я готую яблучний оцет в квартирі восени,тоді не розводиться "кислотна мошка" і до Різдвяних Свят уксус вже дозріває. 
На основі яблучного оцту можна зробити: 
малиновий оцет, чорничнийм'ятний, базиліковий і т.д.

читать дальше >

РЕЦЕПТЫ ПОВАРА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014