richinna (Инна Мазур)

1 место в рейтинге Шеф-поваров 77,279.50

Блог « Сыроедение »

Инфо и статьи о сыроеденье. Рецепты из сырых продуктов, без какой-либо тепловой обработки

Овочево-фруктовий смузі з мікрогріном соняшника

6 Ноября 2018
Автор: richinna
Овочево-фруктовий смузі з мікрогріном соняшника
Дуже цікавий і смачний овочево-фруктовий смузі з насінням льону, базиліком і мікрогріном соняшнику.

читать дальше >

Коктейль - смузі з мікрозеленню люцерни

14 Мая 2018
Автор: richinna
Коктейль - смузі з мікрозеленню люцерни
Освіжуючий вітамінний коктейль- смузі із ківі, грейпфрута і мікрозелені люцерни.

читать дальше >

Салат з мікрозеленню і грейпфрутом

12 Мая 2018
Автор: richinna
Салат з мікрозеленню і грейпфрутом
Корисний і легкий салат з мікрозеленню льону та люцерни, грейпфрутом та болгарським перцем.

читать дальше >

Салат з рукколою, машем і чечевицею

8 Мая 2018
Автор: richinna
Салат з рукколою, машем і чечевицею
Корисний салат з рукколою, пророщеними машем та чечевицею.

читать дальше >

Мікрозелень (спосіб вирощування)

1 Апреля 2018
Автор: richinna
Мікрозелень (спосіб вирощування)
Хочу показати Вам спосіб пророщування будь-якого насіння, як в їжу на мікрозелень... так і на розсаду для висадки в грунт. 

читать дальше >

РЕЦЕПТЫ ПОВАРА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014