Молочно-банановий коктейль з вівсянкою

Автор: gutka 13 Декабря 2016
Молочно-банановий коктейль з вівсянкою
Рецепт побачила в одній кулінарній передачі, приготувала - дуже сподобалось. Дещо змінила співвідношення інгредієнтів і тепер частенько готую для себе на сніданок.

Ингредиенты

  • банан 1 шт.
  • молоко 300 мл.
  • мед 1 ст. л.
  • вівсяні пластівці 2-3 ст. л.
  • сік лимону 1 ч.л.
Вівсяні пластівці змолоти за допомогою кавомолки. Банан почистити і нарізати.
Кладемо  в чашу блендера шматочки банана, вівсяне борошно, заливаємо молоко і додаємо мед, сік лимона.
Збиваємо молочний коктейль до однорідності і переливаємо в склянку.
Я люблю посипати свій коктейль дрібкою кориці.
30

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
nata0225 13 Декабря 2016
# 0

смакота.  я схожий робила, тільки вівсянку запарювала. 

gutka 14 Декабря 2016
# 0

дякую) спробуй без запарювання, також смачно)

konfairy 14 Декабря 2016
# 0

Дуже корисний, наш, дівчачий сніданок!

gutka 14 Декабря 2016
# 0

саме так, дівчачий на всі 100

richinna 14 Декабря 2016
# 0

Треба якось навчитися раніше вставати і замість кави пити такий коктель

gutka 14 Декабря 2016
# 0

гарний помисл)))

Zmeychka 15 Декабря 2016
# 0

Полезный и сытный коктейль — идеальное начало дня! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

kulzames блюда из курицы быстрый рецепт видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкус вкусно вкусный салат волшебная еда всегда вкусно десерт домашние лепешки домашняя выпечка еда завтрак закуска закуска на праздничный стол закуска с грибами закуски здоровая еда как как приготовить как приготовить лепешки как приготовить печенье как приготовить салат картофель крабовый салат красная рыба кулзамес кулинарный замес лепешки лепешки на сковороде лепешки с сыром мясо мікрогрін новогоднее меню новогодние блюда новогодние рецепты новогодний салат новогодний стол 2019 новый год печенье полдник постный салат праздничное блюдо праздничный салат праздничный стол простые рецепты рецепт рецепт з фото рецепт лепешек рецепт українською салат салат без майонеза салат на новый год салат на праздничный стол салат рецепт салат с крабовыми палочками салаты салаты на праздник селера семга слоеный салат соус сырные лепешки торт ужин что приготовить что приготовить на новый год
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014