Молочно-банановий коктейль з вівсянкою

Автор: gutka 13 Декабря 2016
Молочно-банановий коктейль з вівсянкою
Рецепт побачила в одній кулінарній передачі, приготувала - дуже сподобалось. Дещо змінила співвідношення інгредієнтів і тепер частенько готую для себе на сніданок.

Ингредиенты

  • банан 1 шт.
  • молоко 300 мл.
  • мед 1 ст. л.
  • вівсяні пластівці 2-3 ст. л.
  • сік лимону 1 ч.л.
Вівсяні пластівці змолоти за допомогою кавомолки. Банан почистити і нарізати.
Кладемо  в чашу блендера шматочки банана, вівсяне борошно, заливаємо молоко і додаємо мед, сік лимона.
Збиваємо молочний коктейль до однорідності і переливаємо в склянку.
Я люблю посипати свій коктейль дрібкою кориці.
30

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
nata0225 13 Декабря 2016
# 0

смакота.  я схожий робила, тільки вівсянку запарювала. 

gutka 14 Декабря 2016
# 0

дякую) спробуй без запарювання, також смачно)

konfairy 14 Декабря 2016
# 0

Дуже корисний, наш, дівчачий сніданок!

gutka 14 Декабря 2016
# 0

саме так, дівчачий на всі 100

richinna 14 Декабря 2016
# 0

Треба якось навчитися раніше вставати і замість кави пити такий коктель

gutka 14 Декабря 2016
# 0

гарний помисл)))

Zmeychka 15 Декабря 2016
# 0

Полезный и сытный коктейль — идеальное начало дня! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

sango food бастурма бастурма вяленое мясо в домашних условиях блюда из курицы булочки быстрый рецепт в духовке видео рецепт видеорецепт вкусно волшебная еда все всегда вкусно второе блюдо вторые блюда выпечка вяленое мясо вяленое мясо говядина горячее блюдо горячие закуски готовим дрожжевое тесто еда заварной крем завтрак закуски закуски к пиву здоровая еда как приготовить как сделать вяленое мясо картофель картошка котлеты кулинария кулинарная кулич куриная печень курица кухня малосольная скумбрия мясные закуски мясо мясо в духовке рецепт норвежский салат с селедкой обед паска пасха пасхальные блюда печенье пп завтрак простые рецепты рецепт рецепт куличей рецепты рецепты салатов салат салат без майонеза салат рецепт салаты свинина свинина запекать скумбрия слоеное тесто соленая скумбрия сочное мясо в духовке творог творожная запеканка торт ужин шоколадный пирог
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014