Стевия – природный и полезный сахарозаменитель для детей и взрослых

Автор: Елена 7 Января 2015
Стевия – природный и полезный сахарозаменитель для детей и взрослых

Газированные напитки, конфеты, леденцы мороженое, пирожные... список продуктов, напичканных сахаром почти никогда не заканчивается, когда дело касается детей. А вы заметили, как дети едят и едят сладости до тех пор, пока им не поплохеет? Не потому, что они не знают, когда остановиться, а потому, что сахар вызывает привыкание.

Дети знают, как вредно для их зубов есть много сладкого – даже пятилетние дети знают, что сладости вызывают кариес зубов. А кто из детей любит посещать стоматолога?

Здоровый способ избавиться от сахарной зависимости

Природная замена сахару существует. И это, конечно, не искусственные сахарозаменители, которые вредны не меньше чем сахар. Наверняка, некоторые из вас слышали о таком растении, как Стевия. Она полезна и приятна в виде мелких кристаллов (вид сахара)  выделенных именно из Латиноамериканской Стевии. Там её естественная среда обитания и там она наиболее богата полезными веществами природной, неповторимой сладостью полученной от тёплого солнца и мягких океанских ветров.Употребляя Стевию вместо сахара можно не волноваться, что ребенок наберет лишний вес, так как Стевия не содержит калорий.

Натуральный подсластитель Стевия содержт ноль углеводов, ноль калорий, и имеет нулевой гликемический индекс. Этот последний фактор идеально подходит для взрослых и детей, страдающих  сахарным диабетом, либо детей предрасположенных к полноте, и как следствие к диабету в диете которых необходимы продукты с низким гликемическим индексом. Научные исследования показали, что экстракт Стевии регулирует уровень сахара в крови и толерантность к глюкозе.

В отличии от сахара Стевия не вызывает пищевого привыкания, имеет ноль калорий, и не разрушает зубы. Это натуральный продукт, поэтому не имеет химических добавок, как искусственные подсластители.

Использование Стевии в рационе ребенка

Стоматологи, медики, и диетологи советуют родителям ограничить ребенка потребление сахара. Вместо сладких горячих и холодных напитков с добавлением сахара, мерная малюсенькая ложечка порошка Стевии (а Стевия в 300 раз слаще сахара) будет работать так же хорошо. Стевию можно успешно использовать в домашней выпечке и в других блюдах вместо сахара или других подсластителей, при этом сократив потребление углеводов и калорий. Сладкоежки будут довольны. А для диабетиков это настоящий подарок.

Стевия пойдет на пользу здоровью вашего ребенку. Удовольствие, здоровье и улыбка ребенка подскажет Вам, что Вы всё сделали правильно.

По материалам сайта Диабет и Клеточная медицина

15

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Bizeshka 7 Января 2015
# 0

Очень интересно!

slavaman 27 Января 2017
# 0

К слову о заменителях, — международная команда медиков назвала употребление сахарозаменителя аспартама одной из причин набора избыточной массы тела.

http://headnews.org/primenenie-sakharozameniteley-sposob/

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014