Фруктово-овощной салат

Автор: Bizeshka 9 Февраля 2014
Фруктово-овощной салат

Этот салат разнообразит повседневное постное меню. Сладкое яблоко со свеклой отлично сочетаюся, а апельсин придает кислинку. Салат получается сочным и нежным, так что заправлять его нет надобности.

Ингредиенты

  • свекла - 1шт
  • яблоко - 1шт
  • апельсин - 1шт
  • грецкие орехи - 1ст.л

Приготовление

Свеклу помыть, сварить и очистить кожуры. Помыть апельсин и яблоко. Измельчить грецкие орехи.

Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Свеклу, также натереть на терке и смешать с яблоком.

Апельсин очистить от кожуры. Половину нарезать дольками.

В бокал кладем смешанные яблоко со свеклой. Поверх кладем дольки апельсина. И посыпаем измельченными орехами.

По желанию можно посахарить, но для меня и так достаточно сладкий.

Приятного аппетита! 

50

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
richinna 9 Февраля 2014
# 0

интересное сочетание!

forum 9 Февраля 2014
# 0

не знаю как салат, но подмешивать в фруктово-цитрусные фреши свекольный — получается вкусно и самое главное — полезно! но подобных напитков много тоже нельзя... особенно деткам... все в меру..

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

На вкус получилось вкусненько, как диетический салатик. Я б заправила сметаной с сахаром, но в пост нельзя.

lakshmi 9 Февраля 2014
# +1

Яблоко со свеклой замечательное сочетание!

Bizeshka 9 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Snake537 11 Февраля 2014
# 0

Очень красочно!

Ксюша 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо, Bizeshka!

Ваш сердечный магнитик №3, как загрузить фото и получить магнитик написала в личке 

Bizeshka 12 Февраля 2014
# 0

Спасибо

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014