Салатик "Полезный"

Автор: Инна88 25 Ноября 2012
Салатик  \

Вкусное и полезное блюдо,подходит для тех кто как и я помешан на здоровой пище)))

Ингредиенты :

Листья салата у меня салат Лоло, можно взять обычные листья салата, айсберг или рукколу. Также нам нужен один помидор, очищенные отварные креветки,перепелиные яйца, сыр твердых сортов(лучше пармезан) Для заправки масло оливковое, уксус бальзамический и немножко французской горчицы, пару капель сока лимона и соль.

Листья салата вымыть и обсушить, если листья крупные то порвать их руками, порезать тоненькими дольками помидор, добавить отварные креветки и порезанные пополам перепелиные яйца. Теперь готовим заправку,смешиваем оливковое масло с бальзамиком,горчицей и несколькими каплями сока лимона также добавляем в заправку немного соли. Заправляем наш салат,хорошо перемешиваем и в конце присыпаем натертым пармезаном,также можно добавить домашних сухариков или покрошить как это сделала я диетические хлебцы.

Вот и все, полезно и вкусно! Смачного)

71

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
julinka 25 Ноября 2012
# 0

как аппетитно!!!!!!!!!

richinna 25 Ноября 2012
# 0

мне вкусно!

forum 25 Ноября 2012
# 0

Все простенько и ясно.. хорошая заправка.. спасибо!)

Ксюша 25 Ноября 2012
# 0

отлично!

Весна 17 Декабря 2013
# 0

чем то похож на цезарь но с креветками

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014