ОДОБРЕННЫЕ | ВСЕ

Сушка: Банан (чіпси)

сегодня в 11:14
Автор: richinna
Сушка: Банан (чіпси)
Сушений банан чи бананові чіпси в сушарці. 
В сушеному вигляді банани стають солодшими  ніж свіжі, та смачними і ароматними. 
Такі бананові чіпси можна вживати як ласощі, або додавати сушений банан в швидкі сніданки і т. 
"Сушені банани є прекрасною альтернативою для ласунів, які дотримуються дієти. Користь сушених бананів полягає в першу чергу в тому, що вони роблять благотворний вплив на серце, печінку і мозок. У них міститься так званий гормон радості, тому після вживання їх в їжу ваш настрій може значно піднятися. Ці властивості сушених бананів відомі серед спортсменів, яким необхідна глюкоза, особливо перед змаганнями, щоб отримати енергію і силу. Завдяки тому, що сушені банани містять в собі велику кількість калію, з організму виводиться зайва рідина.

Більшість дієтологів рекомендують вживати їх на сніданок, тоді користь сушених бананів буде ще більше відчутна. Якщо робити сніданок з поєднання сушених бананів і вівсянки, то енергія на весь день буде вам забезпечена. Для людей, які страждають серцево-судинною недостатністю, сушені банани будуть так само відповідним продуктом. Якщо ж людина страждає на цукровий діабет, то сушені банани вплинуть на зняття напруги і занепокоєння, а так само посприяють покращенню сну. Корисні властивості сушених бананів проявляються і при проблемах зі шлунком, благодрая їх волокнистої структурі."

читать дальше >

Рогалики з цукерками

вчера в 23:43
Автор: Rina
Рогалики з цукерками
Обожнюю рогалики або солодкі пиріжки з цукерками)


читать дальше >

Житнє печиво (не солодке)

вчера в 08:18
Автор: gutka
Житнє печиво (не солодке)
Житнє печиво має хрустку скоринку, а в середині м'яке. Готувати ароматне печиво  просто і швидко, для приготування використовую сир домашній, під пресом добре віджатий.

читать дальше >

Піца Кальцоне

вчера в 00:49
Автор: richinna
Піца Кальцоне
Піца Кальцоне- рум'яний, великий та закритий пиріжок, який є справжньою піцою. Тісто і начинка може бути згідно з рецептом або за особистим уподобанням, випікають в печі або духовці - все як у піці відкритій. Правда,кальцоне від відкритої піци, відрізняє не тільки форма, але і те, що начинка виходить соковитішою та ароматнішою. Кальцоне може бути головною стравою трапези або закускою, може бути з начинкою як несолодкою,так і солодкою (десертною). Подають Кальцоне з соусом. 
Експерементуйте,як я і буде смачно!)))

читать дальше >

Картопля варена у маринаді

25 Июля 19:01
Автор: richinna
Картопля варена у маринаді
Смачна та ароматна картопля варена у запашному маринаді. Таким способом можна варити картоплю,як у шкірці так і без неї, головне щоб вона була великими кусками та не розварилася. Також така картопля добре підходить для пісного столу,вона смакує навіть без інших добавок.

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014