Завтрак 14 февраля

Автор: Ксюнечка 30 Января 2010
Завтрак 14 февраля

Готовимся к 14 февраля!

Это будет воскресенье — отличный повод встать по-раньше и побаловать своих любимых вкусным завтраком.

Сначала полезно-вкусный вариант:
Надо:
сок с 0,5 лайма
200 мл йогурта не нулевки только(лучше взять творог — с ним десерт получится слоями, а с йогуртом — разводы, как у меня)
1 ст л меда (я сладкоежка — положила 2)
кукурузные хлопья
ягоды разные грамм 50 (можно заморозку)

Ягоды перемолоть блендером. 2/3 выложить в подходящую посуду — это первый слой.
Йогурт/Творог взбить с медом и соком лайма — это второй слой.
Насыпать кукурузные хлопья — это третий слой.
Сверху снова положить ягоды — это четвертый слой.
Украсить целыми ягодами и долькой лайма. Подавать немедленно.

Теперь вкусно-каллорийный вариант:
Надо:
2 помидора
50 грамм любого сыра
веточка свежего базилика
приправа "Итальянская" для салата
2 капли арахисового масла (можно не брать) и 4 капли оливкового
тостовый хлеб или батон
сливочное масло.

Сливочное масло растопить, на нем пожарить хлеб с двух сторон.
Помидоры, базилик порезать, сыр натереть. Все смешать, заправить приправой и маслом. Выложить на тосты.
Хрум хрум..вкуснота))))

Нескучного вам праздника!

142

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Ксюша 30 Января 2010
# +1
Ксюнечка, завтраки просто великолепны ! И у нас как раз сегодня старт нового конкурса ко Дню всех влюбленных! Приглашаем к участию — просто добавь рецепт в блог "Я люблю..."
# 0
Мда..., вспомнила бы еще про 14 февраля вторая половина
OksanaKlochko 31 Января 2010
# 0
Если сделаете своей половине такой завтрак, то наверняка спросит по какому поводу, тогда можете пальцы загибать, перечисляя желания
Ксюша 1 Февраля 2010
# 0
Ксюнечка, спасибо, что добавила рецепт на конкурс ! голосуем за полезно-вкусные и вкусно-каллорийные десерты к празднику
KATERYNA 25 Марта 2010
# -1
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВОГОДНИЕ РЕЦЕПТЫ 2017

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014