Коктейль-смузі з живими злаками

Автор: richinna 22 Февраля 2018
Коктейль-смузі з живими злаками
Корисний і смачний коктейль, який замінить Вам повноцінний сніданок і до обіду Ви не згадаєте про їжу.

Потрібно:

  • Гречка пророщена 4
  • Пшениця пророщена 2
  • Жито пророщене 2
  • Банан 1
  • Мед 1
  • Молоко (кефір, йогурт) 300
Злаки пророщені скласти у високий стакан.
Влити молоко так, щоб ледь покрило злаки
Добре подрібнити ногою блендера.
Додати банан та мед, добре збити блендером.
А тепер задумайтися, скільки корисного в цьому коктейлі-смузі з пророщеними зернами? 
Смачно і корисно замість сніданку. 
Смачного! 
20

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Zmeychka 1 Марта 2018
# 0

Беру в КК. Идеальный завтрак для меня!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014