Летний салат с рукколой

Автор: GMalyhina 22 Июля 2015
Летний салат с рукколой
Полезное и вкусное блюдо без лишний калорий! Летний салат с рукколой - простой и быстрый в приготовлении салат, который отлично подойдёт как для праздничного стола, так и для простого обеда или ужина. Быстро, вкусно, а главное полезно питаться, совсем не сложно! Просто следуйте моему рецепту, и готовьте просто!!!

Ингредиенты

  • Соль 1 ч.л.
  • Руккола 1 пуч(-ек, -ка, -ков)
  • Помидор 1 шт.
  • Семена льна 10 г.
  • Шампиньоны 3 шт.
  • Масло льняное 2 ст. л.
  • Яйцо перепелиное 6-8 шт.
1. Порвать руками салат Руккола.
2. Нарезать помидор в салат.
3. Добавить перепелиные яйца.
4. Почистить и нарезать шампиньоны тонкими ломтиками.
5. Добавить шампиньоны в салат.
6. Добавить масло семян льна.
7. Добавить семена льна.
8. Добавить соль, перец и специи по вкусу.
9. Тщательно перемешать салат.
ГОТОВО!
5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Tori_kithen 25 Июля 2015
# +1

Очень люблю подобные салатики. Спасибо за рецепт

GMalyhina 25 Июля 2015
# +1

Вам спасибо за "Сливочно-шоколадный десерт". Люблю все шоколадное!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блюда из куриного филе блюда из курицы блюда из мяса блюда из творога блюда из чечевицы быстрый кекс вафли ветчина видео рецепт выпечка десерт диетические блюда диетический ужин диетическое блюдо завтрак закуска закуски запеканка зеленый песто к праздничному столу как приготовить пирог как приготовить салат как приготовить соус песто кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная печень куриное филе в духовке куриное филе рецепты курица малина мясной салат новий рік новогодний рецепт новогодний салат новогодний стол новый год обед перекус песто в ступке полдник пп правильное питание праздник праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат пряники рецепт з фото рецепт приготовления пирога с ананасами рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свято сир соус песто в домашних условиях торт ужин что приготовить на новый год шампиньоны язик

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014