треска запеченная в духовке

Автор: Olaf 18 Октября 2020
треска запеченная в духовке
Сегодня мы сделаем великолепное блюдо!

Филе трески с овощами, под сметано-горчичным соусом и сыром.

Богатое вкусом, сытное и, просто красивое блюдо.
И, к тому же еще и весьма диетическое.

Начнем…

Ингредиенты

  • Филе трески 4 шт.
  • морковь 2 шт.
  • Томаты 6 шт.
  • лук 4 шт.
  • цуккини 2 шт.
  • Паприка 1 шт.
  • шампиньоны 400 г.
  • сметана 380 г.
  • горчица 3 ст. л.
  • сыр 400 г.
  • Масло оливковое 50 мл.
  • Розмарин 1 пуч(-ек, -ка, -ков)
  • тимьян 1 пуч(-ек, -ка, -ков)

Нарезаем овощи


Смазываем противень маслом


Выкладываем лук и рыбу


Добавляем травы


Закрываем остальными овощами


Смешиваем горчицу соль и сметану


Кладем смесь сверху на овощи

Добавляем сыр


Запекаем 40мин. при температуре 180 градусов

Наслаждаемся!

5

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем баклажаны с фаршем в духовке блюда из курицы блюда из свеклы буряк видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка лаваш молодая капуста овочі огурцы омлет омлет с кабачками печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из буряка салат из свеклы салат со свеклой свекла сендвич синие суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр тыква хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014