Белая рыбка на пару

Автор: Надюшище 26 Октября 2008
Белая рыбка на пару

Диетическое блюдо из белой рыбки с овощами.

Рыба Сайда — 1-2 тушки
Белое вино — 100 г
Сок лимона
Овощи (свежие или замороженные): картошка, морковь, цветная капуста, брокколи, чеснок
Соль, специи

Моем, чистим рыбку, режем ее на небольшие куски. Солим.

Кладем в глубокую посуду и заправляем лимонным соком и вином. Добавлаем специи

Кладем рыбу и овощи в емкости пароварки и готовим.

Около 20 минут и рыбка с овощами готовы. Наслажадемся.

53

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014