Салат "Зелений" з тунцем і ківі

Автор: richinna 4 Декабря 2017
Салат \
Салат, який підійде і для святкового столу і для людей, яким потрібна від їжі користь і вітаміни.

Потрібно:

  • Салат 1 в'язочка
  • Соєвий соус 1-2 ст. л.
  • Авакадо 1 шт.
  • Пармезан 25 г
  • Тунець консервований в олії 1 бан.
  • Ківі 1 шт.
  • Кедрові горішки 1 ст. л.
Листя салату добре вимити від піску, просушити  та викласти на блюдо. 
Окропити соєвим соусом і зверху порізати напівкільцями авокадо.
Тонко пластівцями натерти пармезан.
Тунець перемішати з олією та викласти суміш в блюдо з салатом.
Зверху викласти порізане ківі і посипати кедровими горішками. Полити соевим соусом, також зелений салат можна окропити бальзамічним соусом. 

Смачного!
35

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 4 Декабря 2017
# 0

Свежий во всех отношениях салат! Забрала к Новому году и спасибо тебе за новинку, Иннушик!

richinna 9 Декабря 2017
# 0

На здоровье!  новая выдумка от Иннушика удалась

SvetlanaAnikanova 5 Декабря 2017
# 0

Люблю салаты с тунцом.

richinna 9 Декабря 2017
# 0

Oksana_sadova 16 Декабря 2017
# 0

Цікаве поєднання

richinna 18 Апреля 2018
# 0

дякую! 

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014