Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

Автор: olga_gunderich 1 Февраля 2018
Блины на кефире с бананом, Nutella и фисташками

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ

    284

    ККАЛ

  •  
  • БЕЛКИ

    6,8

    ГРАММ

  •  
  • ЖИРЫ

    12,8

    ГРАММ

  •  
  • УГЛЕВОДЫ

    36

    ГРАММ

Ингредиенты

  • ПШЕНИЧНАЯ МУКА 180 г.
  • КЕФИР 250 мл.
  • КИПЯТОК 250 мл.
  • СОЛЬ 1\2 ч.л.
  • СОДА 1\2 ч.л.
  • САХАР 1\2 ч.л.
  • РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО 2 ст. л.
  • БАНАНЫ 500 г.
  • NUTELLA 150 г.
  • НЕСОЛЕНЫЕ ФИСТАШКИ 50 г.
  • ЯЙЦО КУРИНОЕ 2 шт.
1. Взбить яйца с солью миксером до легкой пены. Не переставая взбивать, влить кипяток и кефир.
2. Просеять муку с содой и постепенно добавить в чашу миксера, взбивая на небольшой скорости. Добавить сахар и растительное масло.
3. Смазать разогретую сковородку небольшим количеством масла и жарить блины с обеих сторон до золотистого цвета. Готовые блинчики смазывать топленым маслом для сохранения эластичности.
4. На тарелку положить блинчик, выложить на него Nutella, сверху положить несколько колечек банана посыпать рубленными фисташками.
5. Сложить края блинчика с четырех сторон так, чтобы в центре начинку оставалось видно.
0

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014