Овсяно-банановые оладьи

6 Июня 2018
Автор: Sofiyanka
Овсяно-банановые оладьи

Чудесные оладушки из овсяных хлопьев - вкусные и полезные! Сахар не используем - сладость обеспечит банан, мука тоже не нужна - обойдемся геркулесом! Отличная альтернатива овсяной каше на завтрак. Готовятся оладьи очень быстро и совсем не прилипают к сковороде при жарке.

читать дальше >

Каша овсяная с бананом и яйцом

28 Марта 2018
Автор: Sofiyanka
Каша овсяная с бананом и яйцом
Полезная и вкусная каша из овсяных хлопьев, богатая белком и полезной клетчаткой. Банан придает каше естественную сладость. При подаче добавьте арахисовую пасту и фрукты - и завтрак чемпионов готов!

читать дальше >

Питательный банановый смузи на утро

1 Февраля 2018
Автор: olga_gunderich
Питательный банановый смузи на утро
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

КАЛОРИЙНОСТЬ

613

ККАЛ


БЕЛКИ

17,1

ГРАММ


ЖИРЫ

11,3

ГРАММ


УГЛЕВОДЫ

119,3

ГРАММ

читать дальше >

Печенье из овсяных хлопьев" Анютка"

31 Января 2017
Автор: SvetlanaAnikanova
Печенье из овсяных хлопьев\
Печенье из овсяных хлопьев «Анютка» является прекрасным детским десертом. Такое печенье детки очень любят. Этот рецепт не совсем обычен, так как в нем используется творог, а значит и кальций, который необходим детям. В умеренных количествах такая сладость не навредит вашему ребенку. К тому же, любая домашняя выпечка прекрасный заменитель покупной. …

читать дальше >

Овсяное печенье с бананом - вкусно и полезно

27 Ноября 2015
Автор: annasher88
Овсяное печенье с бананом - вкусно и полезно
Легкое нежное печенье - лучший друг тех кто сидит на диете, а его банановый тонкий привкус не даст заскучать гурманам!

читать дальше >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014