Курица терияки с овощами

Автор: Ксюша 30 Августа 2012
Курица терияки с овощами

Хотите быстрое, простое и очень вкусное блюдо? - Приготовьте курицу терияки с овощами!

Ингредиенты:

филе курицы - 300 гр.
перец болгарский - 2-3 шт.
лук - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
сушеные базилик и орегано
масло подсолнечное 2-3 ст. л.
перец красный молотый - 1 ч. л.
соевый соус "Новаро" - 70 мл

Перец нарезать соломкой, а лук полукольцами. Перемешать и посыпать травами и приправить красным перцем, добавить тертый зубчик чеснока
Филе курицы нарезать полосками
На разогретую сковороду налить подсолнечное масло и обжарить с обеих сторон курицу
Добавить соевый соус и слегка прожарить курочку несколько минут
Добавить овощи (крышкой не накрывать). Время от времени не забывайте помешивать

Готово, как только у мяса и овощей появится карамельная корочка :) Очень вкусно с рисом!

Приятного аппетита!

155

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
оксаNa 1 Сентября 2012
# 0

Отличная палочка-выручалочка! И вкусно, и быстро и экзотика

Улечка-красотулечка 2 Сентября 2012
# 0

О, соевый соус! А то не знаю, куда его приткнуть.... Купила бутылку Новаро для какого-то рецепта, попробовала, а что остатком дальше делать — куда девать не знаю(((( 

Vik 4 Сентября 2012
# 0

получилось очень вкусно!

KonstantinV 5 Сентября 2012
# 0

Ксюш, при всем уважении, к терияки это никакого отношения не имеет. Терияки- это специфичный японский соус, в котором и замачивается и готовится курица. Слегка сладковатый. Тут этого нет. 

Ксюша 5 Сентября 2012
# 0

знаю-знаю, Костя , больше отходили от слова терияки (происходит от существительного тэри (яп. 照り), означающего блеск, и яки(яп. 焼き) — жареное.

sakura620106 7 Октября 2012
# 0

Очень вкусно,готовила!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

ОБЛАКО ТЕГОВ

авокадо безе блда из свинины блюда из куриного филе блюда из курицы блюда из творога быстрый десерт быстрый кекс вафли видео рецепт выпечка выпечка сладкая гранатовый браслет десерт диетические блюда диетический салат диетический ужин завтрак закуска закуски запеканка запечнная свинина к праздничному столу как приготовить салат как приготовить утку кекс кекс в кружке кекс в микроволновке кекс в чашке кекс с мороженным кексы куриная грудка в мультиварке куриная печень куриное филе рецепты курица малина мясной салат новий рік новогодние десерты новогодний рецепт новогодний салат новогодний стол новый год обед омлет печенье пп правильное питание праздничное праздничное меню праздничный стол простой салат рецепт з фото рецепт омлета рецепт українською рождество рыба салат салат без майонеза салат с курицей свинина свято сир торт торт трюфель евы очень вкусный ужин утка с апельсинами шампиньоны шоколадный кекс язик
Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014