Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Кролик тушеный в сметане

9 Января 2016

Автор: Ilovecooking

Кролик тушеный в сметане - рецепт вкусный и диетический. Это не сложный рецепт, немного терпения и вы получите отличное блюдо из диетического кролика.

Суп "Панский" с кислым сыром

8 Января 2016

Автор: annasher88

$Суп \$

Хороший вариант накормить всю семью и не потратить много времени - приготовить суп «Панский» с кислым сыром. Готовьте со мной первые блюда, и у вас будет не только правильное питание, но и наслаждение вкусом.

Суп-пюре из тыквы

26 Декабря 2015

Автор: Ilovecooking

https://www.youtube.com/watch?v=xOUwfKnlrbg&index=1&list=PLk9TxKjENRPPZQ_oUHoL_bXYWsCBZRmKt
Супы-пюре – одна из самых лучших категорий блюд, которые можно приготовить из тыквы. Тыква - чрезвычайно полезный овощ. Употребление тыквы способствует пребыванию в прекрасной форме, а также от этого овоща вы не поправитесь.
Мы расскажем как приготовить вкусный и полезный диетический суп из тыквы. Если вы не очень любите тыкву, вам все равно понравится этот рецепт. В таком супе вкус тыквы не очень сильно чувствуется, а суп получается нежным и ароматным.

Приготовление:
Тыкву, картофель, лук, сельдерей, морковь, чеснок очистить, вымыть и нарезать кусочками.
Добавить соль, перец.
Залить водой. Поставить мультиварку в режим тушения на 10 минут.
Готовые овощи измельчить блендером, добавить сливки.

Подавать можем с оливковым маслом.

Приятного аппетита!

Мясной пирог с черри и грибами

22 Декабря 2015

Автор: annasher88

2 быстрых вида маринада для мясного пирога. Нежный кефирный, либо соевый — есть с чего выбрать, а лучше сготовить оба. 90 минут на маринацию и приготовление = вкусное горячее готово.