Скумрія дуже корисна риба. Вікторія Попін, автор цього рецепту, вказує, що таким чином можна готувати любу рибу, зокрема й оселедця. Не бійтеся високої температури приготування. При короткому але інтенсивному по температурі приготування , риба виходить соковитою. Головне не перетримати.

Чим же корисні печені яблука? Унікальні вони тим, що, на відміну від багатьох фруктів , вони не втрачають своїх корисних властивостей при правильній термічній обробці, тобто при запіканні, але і набувають додаткові властивості: їх можна вживати без шкоди людям з підвищеною кислотністю і гастритами, а кількість пектину тільки збільшується під час запікання.

До Святого вечора в нас готують дуже смачний пісний неквашений борщ.

Запечена горбуша - це завжди смачно. Виходить дуже сочна та смачна рибка.

Хурма, банан, всього два інгредієнти і море задоволення!