HelenST (Просто и вкусно с Еленой)

29 место в рейтинге Шеф-поваров 5,112.00

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Куриные котлеты с творогом на пару в мультиварке

2 Февраля 2021
Автор: HelenST
Куриные котлеты с творогом на пару в мультиварке
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусных котлет на пару – Беру куриное филе и немного творога. Вкусные и полезные котлеты на пару . Котлеты из куриного филе на пару готовятся быстро, получаются вкусными и нежными. Подаю котлеты с любым гарниром, чаще с овощами или овощным салатом. Котлеты с творогом с удовольствием едят как взрослые, так и дети.

читать дальше >

Овсяная каша

18 Января 2021
Автор: HelenST
Овсяная каша
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусной овсяной каши. Овсяная каша готовится быстро, просто, получается сытной, вкусной и нежной. Овсянка, приготовленная на завтрак полезна, съедается с огромным удовольствием.

читать дальше >

Салат с брокколи

19 Декабря 2020
Автор: HelenST
Салат с брокколи
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления вкусного и нежного салата – Легкий и Очень вкусный салат с брокколи.Салат со свежими овощами прекрасно подойдет в качестве перекуса в будний день и к праздничному столу. Салат с брокколи и овощами получается очень красивый, яркий и красочный. Такой салат без майонеза отличное блюдо для правильного питания! В 100 гр – 219,91 ккал.

читать дальше >

Суфле из курицы

12 Декабря 2020
Автор: HelenST
Суфле из курицы
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления диетического суфле из куриной грудки. Воздушное и нежное запеченное куриное суфле отличное диетическое блюдо. Подаю с овощами или овощным салатом.

читать дальше >

Витаминный салат с редькой

24 Ноября 2020
Автор: HelenST
Витаминный салат с редькой
Всем привет, друзья! Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления сочного и легкого салата с редькой. Салат и редькой и овощами готовится просто, получается вкусным и полезным! Отличный салат из редьки к обеду или ужину, сочетается с мясными, рыбными блюдами и любыми гарнирами.

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014