Шоколадно-банановий десерт з горіхами

Автор: richinna 26 Марта 2016
Шоколадно-банановий десерт з горіхами
Шоколадно-горіхова паста з бананами,
смачна і солодка намазанка на булочки чи млинці, схожа на "нутеллу", готується просто і швидко та без цукру.

Потрібно:

  • Банан 2 шт.
  • Какао 3-4 ст. л.
  • Мед натуральний 1-2 ст. л.
  • Вода або молоко 2-3 ст. л.
  • Горіхи за смаком (грецькі) 1 скл.
  • Кленовий сироп(не обов'язково) 1 ст. л.
Какао змішати з водою чи молоком.
Прогріти на вогні помішуючи 1-2 хвилини до глянцю.
Додати порізані банани.
Перебити блендером і додати горіхи. 
Горіхи можна не додавати,або додати на свій смак. В мене грецькі.
Перебити шоколадно-горіхово-бананову пасту до однорідності та додати мед,кленовий сироп і т.д. Все перемішати.
Чим солодші банани тим солодшим буде шоколадно-банановий десерт з горіхами.
Корисний шоколадний десерт з бананів і горіхів на сніданок без цукру.  
Або коли хочеться чогось такого солоденького і швидко)))






Смачного!
25

Шеф-повар также рекомендует:

Комментарии

следить за комментариями
konfairy 27 Марта 2016
# 0

Какая вкусность-полезностьАга, опять кленовый сироп Ну, клены и у нас растут, а сироп... шо там его варить

Zmeychka 13 Апреля 2016
# 0

Без сахара — это хорошо! Моему маленькому сладкоежке отличный полезный десерт!

richinna 14 Апреля 2016
# 0

Если банані сладкие,можно и без меда делать!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014