0473Nata (Наталья Василенко)

29 место в рейтинге Шеф-поваров 4,817.60

Блог « Диетические блюда »

Низкокалорийные и низкоуглеводные рецепты, блюда лечебного и диетического питания

Диетический салат с курицей и овощами

15 Марта 14:12
Автор: 0473Nata
Диетический салат с курицей и овощами
Этот яркий, легкий, диетический салат с курицей и овощами – просто находка для людей, следящих за свой фигурой. Все ингредиенты удачно сочетаются. Подходит как самостоятельное блюдо на завтрак или ужин, красиво будет смотреться на праздничном столе.

читать дальше >

Супер-вкусное похудение. Завтрак для тех, у кого торчит животик + личный эксперимент

29 Февраля 12:09
Автор: 0473Nata
Супер-вкусное похудение. Завтрак для тех, у кого торчит животик + личный эксперимент
Когда возникают проблемы с лишним весом, мы пробуем разные диеты. На одном из сайтов я нашла рецепт завтрака для похудения. Автор рецепта утверждает, что если завтракать так 28 дней, то можно похудеть на 2,5 кг. Я решила попробовать и результат превзошел мои ожидания.

читать дальше >

Диетический салат с тунцом и овощами

25 Февраля 15:03
Автор: 0473Nata
Диетический салат с тунцом и овощами
Предлагаю рецепт простого в приготовлении диетического салата с тунцом и овощами. Этот салат богат клетчаткой и витаминами, в 100 граммах этого салата содержится всего 76 ккал.

читать дальше >

Постный салат с корейской морковью и грибами

11 Марта 2018
Автор: 0473Nata
Постный салат с корейской морковью и грибами
Постный салат с корейской морковью и грибами готовится очень быстро. Легкий, красивый и необычный на вкус, он непременно понравится вашим гостям.

читать дальше >

Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014